[請益] 請問有去妍姿瑜珈上過課的人

看板yoga作者wyndi (wen)時間12年前 (2011/10/22 21:02)推噓2(2推 0噓 2→)

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因為想上瑜珈課所以在版上搜了一下離家近的教室~ 因而得知板橋的妍姿瑜珈~ 看著妍姿網站上學員們努力的敲打自己的肥肉為了減肥~ 腳上都是一大片一大片的瘀青~看起來實在有點嚇人... 請問有去過的人可以分享一下上課經驗嗎? 還有她的經絡瑜珈+經絡拍打到底有沒有用呢? 看到影片裡大家尖叫到好像快死掉的樣子讓我心裡驚驚~ 還有這樣子拍打和按摩到瘀青是不是有點過度呢? 還是其實那樣子很正常? 另外想問一下...它到底是以瑜珈為主還是經絡敲打為主阿? 謝謝! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.42.168.152

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renriver

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renriver

10/22 21:39, , 2^F

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nantonaku

10/23 21:57, , 3^F

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