[請益] O型腿適合做瑜珈嗎?

看板yoga作者 (珍惜~)時間13年前 (2010/12/18 00:22), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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我25歲男 有一點O型腿 就是兩腿併攏的時候 膝蓋沒辦法闔在一起 兩大腿之間也有縫隙 筋骨也很硬 做一些簡單單的動作也很彆扭 這樣的話適合練瑜珈嗎? 還是要先矯正O型腿 因為一直覺得動作沒辦法 很順暢是因為這個原因 謝謝各位 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.242.151.226
推
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正確的動作持續作，O型腿也會有所改善
12/18 10:50, 1F
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