[心得] Royal Yoga 南京東路捷運站對面

看板yoga作者hanyitina (......)時間13年前 (2010/11/20 12:25)推噓18(18推 0噓 20→)

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發現Royal Yoga,是每天上下班在捷運上發現的我一直再尋找一家適合自己的運動方式先前報名過一家瑜珈教室, 是台式瑜珈,老師很認真但是1.5hr一堂課,真的很長! 問了ture yoga pure yoga,整家會館的銷售方式跟加州很像這次認識了Royal Yoga,對我來說,這是我下班回家會經過的地方昨天就去體驗了一堂熱瑜珈環境:有四間教室,分別為熱瑜珈教室,瑜珈教室,舞蹈教室,孕婦瑜珈教室會員:幾乎都是女生,上班族居多,很單純的環境我昨天是體驗熱瑜珈療法,過去我從來沒有上過熱瑜珈,上一般瑜珈課的經驗也沒有超過10次,老師是印度老師,幾乎都是以英文溝通,所以在動作上的解釋比較沒有中籍老師清楚,所以還是要會一點英文問問題會比較方便不過我覺得也沒差,看老師的動作,照鏡子調整也可以 1hr 汗如雨下會喘真的有運動到心肺的感覺一堂課結束很累但很過癮因為有排毒及大量排汗的效果我本身就很會流汗不知道是不是太久沒運動了我還覺得我昨天流的汗有一點點臭臭的味道哈哈淋浴間有22間我一下課就直接去沖澡了因為才開幕半年所以更衣室很新設備也很新沐浴精比加州的好用洗髮精自己帶會比較好更衣室我覺得是有點點小但是洗完澡換完衣服就可以離開所以也無須提供太大的空間銷售業務:不會給人太大的壓力,價格比pure yoga,ture yoga便宜一點點大家不用擔心會有漫天喊價的情況發生或是價錢差別很大的情形業務也給人的感覺很誠懇我是住在東湖在東區上班每天是坐文湖線上下班所以這家瑜珈教室對我來說還蠻方便的小而美乾乾淨淨適合女生運動的好地方推薦給大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 119.77.195.229

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