[請益] 健身房和一般瑜珈教室

看板yoga作者 (judygirl)時間14年前 (2010/04/22 17:27), 編輯推噓1(1推 0噓 1→)
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有人是以健身房的瑜珈課 當作長期練習瑜珈的地方嗎 如果以一個想練瑜珈的初學者而言 是否應該要先去外面單純只上瑜珈的專業教室 先有了一點基礎 最後再去健身房練習會比較好呢？ 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 124.10.87.227
推
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健身房人太多,老師通常沒辦法對初學者特別指導
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我也是初學者,我後來還是到外面找瑜珈課程上,進步比較快
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