[問題] 覺得自己快死了....
我的標題可能下的不夠好,但是這比較能符合我現在的心情
我的瑜珈課是有一陣沒一陣子去上的,因為跟自己的荷包也有點關係啦!
最近下了決心買了那種三個月不限次數任你上的課程,上個星期才去了第二次,
只是這幾天,我發覺自己的肩膀關節附近和雙腿都酸痛,我在想,可能是自己太久沒
運動的關係吧!但是,我覺得自己的呼吸好像變的很亂,特別是在深呼吸之後,胸口
會微微的痛,而且我也發覺到自己沒辦法跑步(小跑步也是一樣),如果跑的話,
我就會覺得自己快死了...
今天早上醒來的時候,就是有這種感覺!掙扎了很久才爬起來..
我實在很納悶,是因為做瑜珈的關係嗎?
如果是的話,我明天應該要繼續上?還是再等幾天?還是....??
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.64.150.113
推
10/29 13:43, , 1F
10/29 13:43, 1F
→
10/29 13:43, , 2F
10/29 13:43, 2F
推
10/29 19:03, , 3F
10/29 19:03, 3F