[問題]柔軟度超差的人可以去學瑜珈嗎???

看板yoga作者 (聘金兩百萬???)時間18年前 (2006/03/31 23:55), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 4人參與, 最新討論串1/1
我從小柔軟度就很差~~ 體前彎每次都是全般的最後一名 彎腰手都沒辦法碰到地板~~ 這樣還可以去學瑜珈嗎??? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.229.16.188
推
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可以的 男友之前彎腰只到膝蓋 現在能碰到地板囉~
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柔軟度不是學瑜伽的重點啦 算是附加的吧我想:P
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推
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是呀 我覺得千萬不要因為這種原因限制自己的可能性喔
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就是柔軟度不好才要多伸展啊~ 而且我覺得 瑜珈不是比柔軟
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度的 推樓上說的！！！ 還有，我這學期才開始上瑜珈，很
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推
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姿勢正確的話就會有效果，柔軟度好壞沒關係啦!!
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多人都碰不到地啊 如果要柔軟度好才能練的話 那練瑜珈是
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不是要先考試:p 哈 喜歡就去練吧 我雖然才上幾次課，但很
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愛也~ 哈 我愛上瑜珈了 (雖然偶爾還是會痛>//<)
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推
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話說我以前柔軟度也是全班最後一名> <現在手掌碰的到地ꨠ
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板,手肘還能彎勒...推樓上說的很中肯^^
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