[問題] 中午午餐時間學瑜珈好嗎

看板yoga作者 (wanderer)時間18年前 (2006/03/27 20:43), 編輯推噓3(3推 0噓 1→)
留言4則, 3人參與, 最新討論串1/1
我有在上班 因為在學校單位 中午時間剛好校內有瑜珈課 不知大家建議中午做瑜珈嗎 做完我可能就要吃點東西應付下午上班時間 而且我是體力不好的人 怕下午 跟晚上兼職工作時會昏昏欲睡 還是大家比較建議跳傍晚 或週末呢 謝謝建議 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.148.173
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我也想問這個問題，我聽說中午不適合做瑜珈，可是有好多
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課竟然都是在中午耶，還有些課一次二～三個小時的呢
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當然中午不是一個最理想的時候,但也沒有嚴重到完全不可練
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我也認為中午時間需要休息 不適合練瑜珈
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