請問受過傷消失

看板yoga作者時間18年前 (2006/02/01 15:42), 編輯推噓1(1推 0噓 0→)
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一直一直都很想學瑜珈 可是 一年半前曾經因椎間盤突出開刀 現在復原狀況良好 但是比較容易累 我平常偶爾會去游泳 但是想學瑜珈來溫和運動並稍微鍛鍊一下肌肉 (我很瘦..) 請問大家 我這樣的情況可以練瑜珈嗎 請問如果可以學的話 信義區世貿附近有適合的教室嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
推
02/06 18:15, , 1F
瑜珈是很好的復健方法，但要跟老師講一下你的狀況
02/06 18:15, 1F
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