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作者: yellowrain (星星) 看板: regimen
標題: [活動] 身心靈瑜伽初級課程與斷食排毒營
時間: Wed Oct 20 22:23:24 2004
身心靈瑜伽 初級課程
瑜伽是一門七千年前所傳下的身心靈鍛鍊科學，它能解除內在的壓力，協調身心，掌握情
緒起伏，克服軟弱的個性，尋回勇氣和力量，面對生活中的挑戰和起落…幫您找尋失落的
快樂。
本課程能讓您在生活中實行 提昇自己生命的品質：
*身心放鬆術、瑜伽的體位法
*排毒的斷食法、水療法
*呼吸控制法、精神集中法、舞蹈治療、健康食物
師資：印度籍 阿南達瑪迦專業瑜伽老師
--阿南達瑪迦資深瑜珈靜坐老師(擁有18年的教學經驗)
--印度Muzaffarpur大學學士，主修生物科學
--受過自然科學、自然療法、環境生態學等專業訓練
課程時間：每週一次，共十二週
費用：3000元
開課時間：11月2日（週二PM7:00）
報名方式：請電0955904502、23021167、23085948(蔡小姐)
地址：北市萬華區和平西路三段382巷2弄9號3樓 (華江橋旁)?
有關阿南達瑪迦的其他相關活動請參考: 阿南達瑪迦最新消息http://www.anandamarga.org.tw/latestnews/latestnnews2004-06.htm#anchor23 ?/SPAN>
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斷食排毒營
斷食—是一種自然的方法來控制體重，疾病以及身心靈的健康狀況。
長久以來，斷食都一直被視為是一種既科學又自然的潔淨身體的方法。
在工商社會的忙碌生活，及許多不純淨的食物以及污染的環境中，我們時常忽略去照顧我
們的身體。因此，許多人罹患各種疾病，壓力、肝腎過勞、便秘、脹氣、或體重過重，而
其中最重要的因素，可能就是便秘所引起的。而「斷食」--即是最佳的排毒和恢愎腸胃功
能的好方法。它至少具備以下優點：
1、自然減重1~7公斤
2、增強免疫系統，控制嚴重疾病的發展
3、健康養身、長壽、並增加身心能量
4、美白皮膚
5、提昇器官運作功能
6、延緩老化
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活動時間： 11/5(五)下午五點至11/7(日)中午2點(上班族可晚點報到)
活動地點：北縣新店市雙峰國小 新店市北宜路三段66號 (需自行前往)
交通資訊：捷運新店站下車，改搭坪林客運至 ”雙峰國小站”
活動費用：每人2000元 報名專線：02-23021167?0223085948
報名方式：請先匯款至 誠泰銀行 龍山分行，再傳真至27075748
帳號：037506179915戶名：蔡貴美
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 203.203.37.117
推
219.68.10.201 10/21,
219.68.10.201 10/21
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the question is not,can they reason?can they talk?
but can they suffer?
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