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討論串[人生] 有負面情緒是很正常的
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推噓1(1推 0噓 1→)留言2則,0人參與, 最新作者snubi (どうしようもない)時間16年前 (2010/02/03 00:14), 編輯資訊
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生氣. 可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱. 不一定代表修養不好。. 補充:轉自108自在語. --. 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 111.252.92.133. 編輯: snubi 來自: 111.252.92.133 (02/03 12:14).

推噓1(1推 0噓 1→)留言2則,0人參與, 最新作者gsest018 (保持獨立)時間16年前 (2010/02/02 23:44), 編輯資訊
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有負面情緒是很正常的,. 但自己要明白這只是生活的一小部分,. 在其餘的時間裡,要盡量的讓情緒平穩起來。. 無論發生怎樣的變故,. 不要打破生活原有的規律,要按時吃飯,按時睡覺。. 無論遇到什麼事情,都要對自己說:這是正常的。. 而不要說:我怎麼這麼倒楣?或是:他怎麼這樣?. 那些遇到汶川地震、91
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