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討論串[人生] 有負面情緒是很正常的
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有負面情緒是很正常的,. 但自己要明白這只是生活的一小部分,. 在其餘的時間裡,要盡量的讓情緒平穩起來。. 無論發生怎樣的變故,. 不要打破生活原有的規律,要按時吃飯,按時睡覺。. 無論遇到什麼事情,都要對自己說:這是正常的。. 而不要說:我怎麼這麼倒楣?或是:他怎麼這樣?. 那些遇到汶川地震、91
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