如果說有什麼善用時間的法則，那麼只有一條法則:就在當下裡完成，不等待、不眷戀、
不恐懼，只是在當下裡全然地去做，去覺知、去享受……任何當下都是自己生命的自然流
淌，所以不論在什麼狀況下、不論疾病還是健康、不論快樂還是痛苦，都不抗拒、不排斥
，把一切狀況看作是生命本身的旋律地接受，在接受中感受生命各種狀態的美，在感受中
覺知生命的喜悅。
《不焦慮的活法》-費勇
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