[人生] 寫在深夜加油站之後 (3)

看板wisdom作者uriko (自言自語的喵)時間15年前 (2010/10/11 02:59)推噓11(11推 0噓 0→)

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1. 愛因斯坦曾說：『不能用製造問題的同層次思維來解決問題。』 2. 我的情感和心靈所受的折磨，並非來自正在發生的事，而是來自我對事件的想法。美國作家馬克.吐溫曾寫道：『我這輩子擔心的事很多，但大部分都沒有真的發生。』 3. 『留在當下』，指的是專注於眼前一切，不要一心只想回憶或想像未來。 (過去與未來也許是值得一遊的好地方，但我們不想住在那裡。) 4. 人們來來去去，出生及死亡，進來又離開；我們希望愛能持續到永遠，我們對擁有的事物緊握不放，但是朽化的一切終將死亡；所有物質會化為塵土，而我們會失去一切所愛。誠如佛佗所言：『有始必有終。』平心接受這一點，一切將圓滿。 5. 如果你將手高舉、緊握拳頭，你會覺得拳頭與周圍的空氣是分開的；我們的心靈習慣這樣緊握，產生了自己與他人或環境分離的虛幻感覺。如果你的手放鬆，你將不再感覺手在哪裡結束；空間從哪裡開始。 6. 經年累月出現抑鬱等負面情緒，意味著你可能需要專業協助，積極改造人生不過儘管我們尊重自己的各種正負情緒，並從中學習；仍然不妨採納和平勇士的做法，表現出快樂、勇敢和仁慈。 7. 當我們不再假設自己知道什麼是真正絕對的好或壞，只有秉持信心時，當我們不以批評或期待的眼光看待每一刻時，----我們的人生將迥然不同。 8. 在我們身上發生的事情，無論多麼受到期待，令人悲痛或不公不義；該發生的就會發生，無法改變。 9. 人生中的掙扎，給我們最好的學習機會。信仰就是有勇氣活下去，把每件事的發生，都當成是為了給我們最大的益處和學習。因此每當抗拒現實或面臨挑戰時，可以這樣提醒自己『這是幸? 或不幸? 誰曉得?』這樣想可以幫助我們更加放鬆進入生活、信仰和奧秘之中。因為，我們真的不曉得。 10. 生氣和其他任何一種情緒都沒有什麼不對，只不過你得注意自己的舉止行為。 11. 情緒就跟氣象變化一樣是自然現象，有時是恐懼，有時是憂傷或憤怒，情緒並不是問題所在，關鍵在於如何將情緒的能量轉化為積極的行動。 12. 在我們化知識為行動，學習利用情緒(不是反過來讓情緒利用我們)之時請寬待自己。 13. 了解和改變習慣，並且學會做好該做的事，不管我是不是有心情這麼做。 14. 多吃一些對你有益的東西，少吃無益的東西。親身實驗，專心注意；然後找出對你有用的東西。 15. 唯有保持良好的姿勢和選擇良好的運動方式，運動才會有所助益。 16. 進入全新陌生的領域時，探險家通常會面臨分離的恐懼，害怕自己與群體隔絕，在這樣的時刻，我們需要謹記在心；不是每個人都要跟所有人打成一片，有些人是走在團體的前頭。 17. 沒有所謂恆常不變的事物，改變是自然界的運作原則之一。 18. 即使只是小小的改變，久了以後也會造成明顯不同；努力克服侷限你的成長或對你有害的癖好及習性。 19. 訓練可以造就某方面的成長或進步。 20. 當我們以正確的角度看待成就(或奮鬥)時，將會擁有虛懷若谷的心胸。 21. 驕傲代表你看不清重點 22. 我們每個人只是做好自己，盡好本份，沒有讚美，也沒有責怪，只有生活與學習。 23. 心中的哀慟和其他情緒，就像傷口一樣，會隨著時間癒合；有些在癒合之後會留下疤痕和記憶，這是人類經驗中自然會發生的一部份，此亦和平勇士之道。 24. 上癮------不由自主地重覆某種行為的需求-----必須克服才行。 25. 凡事有始必有終。或者，也許並不是真的告終，而是繞著生命之輪再走一圈。 26. 最好是把這輩子當成絕無僅有的人生。 27. 在活著的時候，我將盡我的所能活得又久又充實，因為每一天都是可以讓人學習教導和服務的一天。以上取自『寫在深夜加油站之後；蘇格拉底如是說』一書呼~ 把自己喜歡的句子挑出來分享 :) ps:還沒看完...但快了 XDDD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.66.118

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i19890813

10/11 07:48, , 1^F

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eqtinpe

10/11 07:52, , 2^F

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kindyayaya

10/11 08:36, , 3^F

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