[請益] 堅果類產品是否可直接食用

看板vitalitydiet作者enchantment (shark)時間12年前 (2012/05/01 15:34)推噓2(2推 0噓 2→)

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請問大家，有個問題一直困擾我很久了，就是一般市面上買到的堅果類產品，到底可否即食？例如，我買了花生，可否打成花生粉直接食用？或是芝麻粒，到底需不需要再炒過？常常在生機飲食店裡問店員這個問題，有些也不太清楚到底我該如何判斷？還是全研磨成粉狀，加進飲料裡全都可食用？謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 58.240.168.190

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hachu3468

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harucolo

05/02 16:48, , 2^F

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linshyen

05/29 21:06, , 3^F

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