[請益] 不同顏色的地瓜,功效有差嗎?

看板vitalitydiet作者 (素描)時間13年前 (2011/04/20 22:13), 編輯推噓3(300)
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一直都會買地瓜來吃 很常看到 紅心的 黃心的 可是在電視上看到紫心的,反而在市場上很少見 不同顏色的地瓜是否功效不一樣? 還有是不是每一種地瓜吃了都容易放屁?還是因人而異呢? 最後,地瓜有機的,很不特別註明有機的,有什麼差異嗎? 心裡以為地瓜很好養,應該不需要特別有機?? 謝謝。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.233.156.177

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黃色的纖維較多
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芋頭地瓜日本品種,抗氧化能力好像比較高
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有醫生說白地瓜最好(西蒙一號)
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