[請益] 精力湯...?

看板vitalitydiet作者 (一定要幸福)時間14年前 (2010/02/28 23:07), 編輯推噓0(0推 0噓 6→)
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大家好 我是最近才逛到這個版 最近才開始對生機飲食有點瞭解.. 也逛過一些生機食品店..不過有點不知從何下手 算是初初初等新手^^" 想請問的是 關於精力湯的材料和做法 還有哪一種果汁機比較適合打精力湯呢? 我有爬過文..也去奇摩搜尋了一下 不過大家的做法好像不太相同.. 對於一個初學者 不知道各位版友有什麼建議 很想知道資訊後 快點買材料開始實行呢>"< 希望大家能解惑唷!!謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.35.14.36
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我也不是專業不過喝了很多年有一點很重要的是你一定要把菜洗
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乾淨我自己的作法是把洗淨的青菜再拿去打臭氧但有些說法不一
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也有人覺得打臭氧不好..無論如何請一定要把菜洗乾淨因為怕會
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有蟲卵的問題...至於果汁機有機店用的都不錯但價格都不便宜
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你可以多看幾家比較看看^^還有有些疾病不能喝精力湯請你再多
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找些資料..這樣才會吃得健康又安全^^
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