Re: [請益] 巧克力飲品能天天喝或晚上喝嗎? 一天最 …

看板vitalitydiet作者aisme21 (汐止市民)時間15年前 (2008/11/10 12:49)推噓1(1推 0噓 3→)

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※ 引述《syks (zz)》之銘言： : 巧克力飲品能天天喝或晚上喝嗎? 一天最多喝多少剛好? 任何東西都一樣，多吃無益，所以喝多少剛好? 你要看該飲品的營養標示，巧克力飲品通常熱量都很高看一下熱量及鈉含量，還有其他營養成份才能告訴你喝多少剛好。衛生署有提供一個參考值每日營養攝取的基準量，熱量2000卡、鈉2400毫克、蛋白質60公克、脂肪55公克希望有解決你的問題 -- 【http://www.wretch.cc/blog/microsony】 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.77.47.154

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racheel

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aisme21

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racheel

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