賽前小叮嚀（純屬個人意見）
以多年經驗來看最近兩次play，學弟們都有很明顯的進步之處，大家的防守有越來
越好的趨勢，這禮拜的兩次練球大家也都辛苦了。我個人提出幾點仍需加強的地方，給
大家：
1.發球時，發球者有八秒的時間（這時間足夠你擦完手汗），大家不要心急，
一定要注視裁判等裁判吹哨，然後可以用手拍拍球，瞭解球心是否有在你手心
的掌握之下，然後就給他穩穩地一發吧！
而前排三個舉高雙手的目的，我個人認為，不只是在準備攔網，其實適時的在
己方發球那一刹舉高雙手，可以遮蔽影響對方的視線，增加對方接發的失誤率。
2.接發球時，注意舉球員就專心等一傳就好，然而重點是，前排左右兩個和中間
的那個，需要注意以下兩點：
<1>別掉以輕心一些可能會發過的觸網球，腳步放鬆一點移位才快；盡量彎低
身體，以利接小球，並且增加後排球員的視野。
<2>當發現球會超過你的肩膀，或是你不好處理的時候，不想打或是害怕打飛
的人，就放給他去吧，因為排球是個團隊，後排還有兩個人cover，然而
重點是，需要給後排的人有意識到球會到後排，我在乎的是，我希望大家
在前排養成習慣，也就是前排不接要盡快喊聲＂後排！！＂給後排知會一聲
，這也就是所謂的團隊默契，尤其是在對方發球者球速快而下墜，後排
需要前排的暗示，以增加良好的一傳接發成功率。
<3>當球放過給後排時，此時前排球員需要跟著球的動向，以眼角餘光注視之，
因為後排也會有凸槌的時候，前排若能給予適當的關愛，可以拯救一些
後排接噴的球，送嗆思回去（總比立即失分好，打不死的防守才是王道！）
3.攔網和接殺球我沒什麼撇步，我覺得攔不到或是接噴不可恥；但是當對方
調小球，這時候沒人去管被落地得分，大家一定會整個很傻眼，這些防守
技巧和經驗都是需要一起累積的。
以上，給男排女排的學弟妹一些賽前建議，加油。
我還是要在囉嗦一下，前排不接的人一定要喊後排阿～～然後稍微轉身去cover後排
看有沒有接好！
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