[技術] 正拍穩定性求解

看板tennis_life作者 (小小羊)時間4年前 (2019/08/22 11:37), 編輯推噓8(8推 0噓 14→)
留言22則, 13人參與, 4年前最新討論串1/1
打球頻率其實不低 大概一週打個2.3天 但是正拍動作維持很困擾 常常覺得擊球感覺或是姿勢拉拍跟收球 跟前幾天的狀況不同 然後逐漸低迷後 就重新修正 有什麼方法可以維持動作的穩定性? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.239.216 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1566445020.A.2A6.html
→
08/22 11:52, 4年前 , 1F
練多球
08/22 11:52, 1F
→
08/22 11:53, 4年前 , 2F
每天在家揮空拍一百下當功課，一邊做想像練習
08/22 11:53, 2F
→
08/22 11:54, 4年前 , 3F
要有打擊感的話，可以買一個室內抽球練習器
08/22 11:54, 3F
→
08/22 12:00, 4年前 , 4F
改練體能和腳步
08/22 12:00, 4F
→
08/22 12:04, 4年前 , 5F
其實每顆球的拉拍收拍位置都會變化耶 什麼球都要會打啊
08/22 12:04, 5F
→
08/22 12:07, 4年前 , 6F
同個高度球 也可以有多種旋轉角度拍面揮法的變化
08/22 12:07, 6F
→
08/22 12:11, 4年前 , 7F
你還沒把各種掌法練到一定程度 想用一招打天下是不可能的
08/22 12:11, 7F
推
08/22 13:03, 4年前 , 8F
一樣有這困擾QQ
08/22 13:03, 8F
→
08/22 13:08, 4年前 , 9F
找個能穩定抽球的球伴很重要
08/22 13:08, 9F
推
08/22 13:08, 4年前 , 10F
正拍揮法超多種，剛學的時候都練平擊，熟練了才慢慢
08/22 13:08, 10F
→
08/22 13:08, 4年前 , 11F
拉上旋，教練說很多一開始就想打上旋的人常常打不好
08/22 13:08, 11F
→
08/22 13:49, 4年前 , 12F
我抽球連續就覺得卡卡的
08/22 13:49, 12F
推
08/22 13:51, 4年前 , 13F
拿籃子請人幫你下雞蛋。
08/22 13:51, 13F
→
08/22 14:43, 4年前 , 14F
我與你有一樣的困擾非常多年…
08/22 14:43, 14F
推
08/22 15:04, 4年前 , 15F
網球正手拍的手掌與手腕拿捏覺得是運動中很難的 難於桌
08/22 15:04, 15F
→
08/22 15:04, 4年前 , 16F
球
08/22 15:04, 16F
→
08/22 15:05, 4年前 , 17F
個人經驗是要多往西方式移動一些會好一點
08/22 15:05, 17F
推
08/22 22:20, 4年前 , 18F
打牆壁
08/22 22:20, 18F
→
08/23 11:58, 4年前 , 19F
如果餵球打沒問題，那原因是腳步跟預判來球不準確
08/23 11:58, 19F
推
08/24 20:15, 4年前 , 20F
覺得正拍最重要的是側身
08/24 20:15, 20F
推
08/28 12:43, 4年前 , 21F
後來覺得先不發力拉短，拍面角度控制好再慢慢加力
08/28 12:43, 21F
推
08/28 13:30, 4年前 , 22F
唯一解就是時間，球齡長了，正拍就穩了
08/28 13:30, 22F
‣ 更多 barry610171 的文章
文章代碼(AID): #1TNWtSAc (tennis_life)