[閒聊] 比賽實力<<<<<<<練習實力

看板tennis_life作者 (麵包兒)時間5年前 (2018/06/20 15:12), 5年前編輯推噓28(28推 0噓 33→)
留言61則, 29人參與, 5年前最新討論串1/1
大家好 開始打網球也將近三年了 平時蠻常跟一位滿身肌肉、球齡大我四年的朋友一起練習抽球 我們的抽球方式，就等於是少了發球、計分的比賽，送出第一球後就盡量打敗對方 在這種練習方式下，只要我前一天沒熬夜、有睡飽，通常都可以打得平分秋色 有時則是比朋友打得差一點點 在打出每一球時，都可以冷靜的思考這球要往哪裡打、下一球要怎麼移動、要不要上網 不過只要開始說要比賽，開始發球、計分後，我就變得像個初學者的程度 各種低級的失誤，幾乎只有被慘電的份 假如我練習時的實力是10分，開始算分數後大概只剩下2分的水準ＱＱ 在有發球＋對抽而不計分的狀況下，大概還有7、8分的水準 開始計分後整個爛掉 這個情況已經卡關好久了～～ 明明打的這種比賽明明就是打休閒的，但還是無法克服 不知道有沒有人也是這樣的？ 不知道該如何克服才好 有時跟朋友抽球都打得很愉快，最後想說來比個賽，結果把剛剛的自信全部消滅了 最後都是落寞的結束 哎～苦惱 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.142.192 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1529478734.A.EFD.html
推
06/20 15:24, 5年前 , 1F
發球不夠強,基本上接下來的什麼球都打不出來
06/20 15:24, 1F
推
06/20 15:25, 5年前 , 2F
去看<反正都是我贏> 先理解比賽
06/20 15:25, 2F
→
06/20 15:33, 5年前 , 3F
就多比賽培養經驗
06/20 15:33, 3F
推
06/20 17:06, 5年前 , 4F
小弟覺得有幾個可能1.你發球太爛2.你接發球太爛3.心理素
06/20 17:06, 4F
→
06/20 17:06, 5年前 , 5F
質不夠，過於緊張4.你高估了練習時的實力，忽略了出界或
06/20 17:06, 5F
→
06/20 17:06, 5年前 , 6F
失誤球；如果不是技術面問題的話，就只能多比賽來鍛鍊，
06/20 17:06, 6F
→
06/20 17:06, 5年前 , 7F
練習一球一球打，不要想分數，或是比賽減少30%的發力，降
06/20 17:06, 7F
→
06/20 17:06, 5年前 , 8F
低失誤來試試看，以上鍵盤網球手淺見～
06/20 17:06, 8F
感謝以上建議！我再來鑽研！
推
06/20 18:07, 5年前 , 9F
會不會練習時你朋友都只用3分力而已？
06/20 18:07, 9F
推
06/20 18:16, 5年前 , 10F
其實是你想抽死你朋友，你朋友只想練手感熱身而已XDD
06/20 18:16, 10F
應該不是吧ＱＱ 他看起來也喘吁吁啊 他練習時的球速應該比比賽時快個1.5~2倍吧
推
06/20 18:45, 5年前 , 11F
我每一次打牆壁的時候，都覺得自己的ntrp達到四了
06/20 18:45, 11F
→
06/20 18:46, 5年前 , 12F
跟阿伯打雙打的時候，ntrp只剩下二
06/20 18:46, 12F
再舉個例子 最近常跟一位初學不到一年的朋友打球 我發現，假設他練習時的實力是10分，比賽大概也有7、8分 表示這個症狀好像不是每個人都有Orz ※ 編輯: gangland (36.229.142.192), 06/20/2018 19:07:52
推
06/20 19:07, 5年前 , 13F
送出第一球就要抽死對方...難怪你沒法進步啊...
06/20 19:07, 13F
只有跟這位朋友打時才會這樣 算是配合他的練球方式吧 因為認識他以來一直是這樣 跟別的朋友打，我就會去配合別的朋友的打法 ※ 編輯: gangland (36.229.142.192), 06/20/2018 19:08:48
推
06/20 19:10, 5年前 , 14F
因為你完全練不到穩定和球感
06/20 19:10, 14F
推
06/20 19:12, 5年前 , 15F
休閒比賽就比誰失誤少，先求進球率囉！參考
06/20 19:12, 15F
推
06/20 21:31, 5年前 , 16F
這樣練不在乎分數所以打起來沒壓力
06/20 21:31, 16F
推
06/20 21:53, 5年前 , 17F
估狗有一篇，讓平時的網球訓練更結合實戰
06/20 21:53, 17F
感謝！立馬搜尋
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06/20 22:00, 5年前 , 18F
沒練發球別說自己練習實力>比賽實力
06/20 22:00, 18F
r大你漏看一行文啦，我們練習有時也有加入發球 但沒計分時仍>有計分時 ※ 編輯: gangland (218.161.1.130), 06/20/2018 22:21:21
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06/20 22:35, 5年前 , 19F
輸100萬次就習慣了
06/20 22:35, 19F
推
06/20 23:33, 5年前 , 20F
1.比賽經驗不多，緊張就會開始肌肉緊繃、沒法冷靜思考
06/20 23:33, 20F
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06/20 23:35, 5年前 , 21F
2.你們在抽球的時候，兩邊都是耗盡體力想把對方抽垮
06/20 23:35, 21F
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06/20 23:36, 5年前 , 22F
但真正比賽的時候，打得聰明才是上策
06/20 23:36, 22F
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06/20 23:37, 5年前 , 23F
一直用蠻力抽，對方只要冷靜消耗你體力，後面你就難打了
06/20 23:37, 23F
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06/20 23:38, 5年前 , 24F
3.發球差距
06/20 23:38, 24F
抱歉！我的詞彙容易讓人誤會成我們練習時只是死命的對抽要抽死對方（已改內文） 我們練習時球速的確不慢，但是也會加入很多策略 盡量調動對方，希望靠致勝球得分，而不是單純靠蠻力使對方失誤 但這思考策略的頭腦運動，不知為何在計分開始後就消失了！ 頭腦變得緊繃，只想趕快把球回回去，擊球動作也變得不像練習時般流暢 s大說的第一點是我最想克服的地方... 但不知為何比了很多場仍無法適應 一方面也會繼續加強發球、接發球！ ※ 編輯: gangland (218.161.1.130), 06/21/2018 00:11:03
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06/21 00:16, 5年前 , 25F
有一點是妳已經習慣你朋友的球了,你了解你朋友怎麼打球
06/21 00:16, 25F
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06/21 00:17, 5年前 , 26F
你也知道怎麼回,但一去比賽由於對對手的不熟悉,讓你腦海
06/21 00:17, 26F
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06/21 00:17, 5年前 , 27F
理會不知道該怎麼應對不熟悉的球路,自然身體就僵硬不順
06/21 00:17, 27F
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06/21 00:19, 5年前 , 28F
很抱歉搞錯你意思 以上推文可以無視XD
06/21 00:19, 28F
推
06/21 00:23, 5年前 , 29F
可能是本身得失心太重or對方比賽時都針對你的弱點去進攻
06/21 00:23, 29F
推
06/21 00:48, 5年前 , 30F
就是多比賽
06/21 00:48, 30F
推
06/21 00:55, 5年前 , 31F
和你相反 比賽會比較認真 有些球"集氣"後只能用三五次
06/21 00:55, 31F
→
06/21 00:57, 5年前 , 32F
所以更能發揮更好的質量 且腎上腺大 反應也比練習時快
06/21 00:57, 32F
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06/21 00:59, 5年前 , 33F
會不會你認真過頭 壓力太大 過於小心 變成綁手綁腳彆扭
06/21 00:59, 33F
推
06/21 06:34, 5年前 , 34F
你會常算錯分數嗎？對於數學不好的我來說，要記比分又要盯球
06/21 06:34, 34F
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06/21 06:34, 5年前 , 35F
，很難一心二用啊。
06/21 06:34, 35F
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06/21 06:37, 5年前 , 36F
看你要不要發球前出聲報比分，再想一下這分要怎麼打。
06/21 06:37, 36F
推
06/21 08:06, 5年前 , 37F
多比賽吧
06/21 08:06, 37F
推
06/21 08:24, 5年前 , 38F
先把一槍斃命的習慣改掉，增加穩定度，抽球多點來回
06/21 08:24, 38F
推
06/21 09:44, 5年前 , 39F
比賽時先提高穩定度 注意自己的腳步有無到位 先求自己
06/21 09:44, 39F
→
06/21 09:44, 5年前 , 40F
穩定和落點深度
06/21 09:44, 40F
→
06/21 09:45, 5年前 , 41F
之後再調動對方 找機會發力
06/21 09:45, 41F
→
06/21 10:01, 5年前 , 42F
互相抽球時會打好打的球給對方,比賽時則相反
06/21 10:01, 42F
→
06/21 17:38, 5年前 , 43F
感覺很多推文不懂原PO意思耶
06/21 17:38, 43F
推
06/21 18:35, 5年前 , 44F
還滿正常的
06/21 18:35, 44F
推
06/21 18:36, 5年前 , 45F
其實有很多種可能，版友都已經舉例
06/21 18:36, 45F
推
06/21 23:17, 5年前 , 46F
心態吧 你比賽時候發力跟平時發力還是不一樣
06/21 23:17, 46F
→
06/21 23:17, 5年前 , 47F
練習的水準轉移到比賽上 本身就很難
06/21 23:17, 47F
推
06/22 07:48, 5年前 , 48F
練習的時候要想像在比賽，比賽就放鬆打。
06/22 07:48, 48F
推
06/22 14:13, 5年前 , 49F
練習時用7.8分力就好 比賽可以盡全力尻的球不多 再來
06/22 14:13, 49F
→
06/22 14:13, 5年前 , 50F
發球接發還行的話 腳步是勝敗關鍵
06/22 14:13, 50F
→
06/22 14:15, 5年前 , 51F
就是說如果練球的時候習慣腳步不動沒調整最佳擊球位置
06/22 14:15, 51F
→
06/22 14:15, 5年前 , 52F
比賽的時候常會東倒西歪的擊球 個人淺見
06/22 14:15, 52F
推
06/22 23:59, 5年前 , 53F
很正常啊，不想輸的壓力和自我高估都是低級失誤的推手
06/22 23:59, 53F
→
06/23 00:02, 5年前 , 54F
多打比賽再輸個一萬次大概就能判斷哪些球不能出力巴了
06/23 00:02, 54F
→
06/23 00:04, 5年前 , 55F
你現在就是道行還不夠,看到大部分的球都誤以為能巴回去
06/23 00:04, 55F
→
06/23 00:07, 5年前 , 56F
然後對手只需求穩不失誤等你送分，自然而然就會贏了
06/23 00:07, 56F
推
06/23 00:23, 5年前 , 57F
當然，下一個階段就是你為了不失分而穩穩的打每一球，結
06/23 00:23, 57F
→
06/23 00:23, 5年前 , 58F
果因為球質不夠重或落點不佳而被對手巴回致勝球，或是被
06/23 00:23, 58F
→
06/23 00:23, 5年前 , 59F
左右吊到死，這時候就是第二關，想辦法力圖穩而不軟
06/23 00:23, 59F
推
06/28 10:55, 5年前 , 60F
我也遇到一樣的問題，一遇到比賽就鳥掉
06/28 10:55, 60F
推
07/05 13:00, 5年前 , 61F
推一樓
07/05 13:00, 61F
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