[技術] 關於正手收拍動作

看板tennis_life作者 (ㄏㄏ)時間9年前 (2015/06/14 08:49), 編輯推噓14(14推 0噓 24→)
留言38則, 10人參與, 最新討論串1/1
大學時代上過網球課 老師教我們握菜刀法 正手擊完球後,用非擊球的手去接拍子 收拍時大概是收在脖子旁肩膀上 最近將握拍法改成東方式 發現費神擊完球後收拍大概是收在肩膀側邊 請問這純粹是跟握拍法有關而已嗎 發現現在很多球星收拍不會收在脖子旁再用另一支手去接拍了 -- Sent from my Android -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.167.220.51 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/tennis_life/M.1434242979.A.AAA.html
推
06/14 09:18, , 1F
菜刀是大陸式通常用在發球及切球截擊 抽球不好使力
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06/14 09:19, , 2F
現在很少人用大陸式抽球了 不管東方或半西 都建議
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06/14 09:20, , 3F
收拍都在脖子旁肩膀上 這樣才不會過度使用手腕力量
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06/14 09:22, , 4F
打了十多年網球 東方改半西半年後 手腕外側受傷了
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06/14 09:24, , 5F
才發現半西雨刷式收拍 靠手腕用太多力了 收拍還是繞
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06/14 09:27, , 6F
肩上 擊完球右肩朝對方 也比較會用到身體旋轉的力量
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推
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現在不少教練教球 初學者另一隻手都垂在那沒有接拍
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06/14 09:33, , 8F
我覺得接拍很重要 更重要是拉拍時另一隻手指向對方
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這樣才會做到比較徹底的側身用到身體旋轉的力量
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06/14 09:34, , 10F
看職業選手有時常常沒做到 是因為比賽球速太快
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來不及做完整的側身拉拍 很多時候都是繞頭用勾的
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推
06/14 12:47, , 12F
Nadal都繞頭啊，我還以為在set up髮型
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推
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收拍位置跟你想打的球有關,旋轉多寡,高度深度方向等等
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06/14 13:28, , 14F
選手不接拍有時是因為揮拍速度太快沒辦法接
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推
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繞頸或收到肩上或收到肩側邊跟球當時的高度還有你想
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要打出什麼樣的球有關，繞頸未必是來不及
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推
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右撇子拉拍的時候，左手可以指向右邊，幫助完整轉身(
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如果左手指向前面的話動作會像Gulbis)
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推
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新手收拍建議用左手接拍子有助於揮拍動作完整。只是
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打到後來動作完整揮拍速度提升後，左手接拍常被拍子
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敲得很痛，索性就不接拍了XD
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推
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如果不靠手腕 相對手臂就比較吃重 會容易網球肘嗎?
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教練是鋼腕費爸的迷 一直說用手腕的好處
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那如果已經習慣雨刷式 收拍到左手臂/肘 要怎麼改?
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06/14 14:45, , 25F
一直覺得手腕負擔大 雨刷太多 球太上旋 向前力量不夠
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06/14 14:48, , 26F
很想學會收拍到肩上 卻不知如何矯正 手腕不自覺用力
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推
06/14 17:46, , 27F
打很久要改動作就難了…
06/14 17:46, 27F
推
06/14 17:50, , 28F
握西方一點的話雨刷動作就會改為由elbow flexion完
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06/14 17:50, , 29F
成，像錦織圭那樣
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推
06/14 19:05, , 30F
收拍後手肘朝前
06/14 19:05, 30F
推
06/14 21:52, , 31F
拉拍時左手往右指和底線平行，而非朝前
06/14 21:52, 31F
推
06/15 11:00, , 32F
個人感覺有左手收好拍身體重心比較平衡 然後也比較好看啦XD
06/15 11:00, 32F
推
06/15 11:56, , 33F
手腕要刷，但那是力量傳導到最後自然呈現的結果，並非
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06/15 11:58, , 34F
刻意用手腕出力去刷球，先求基本動作，腳→腰→擊球點
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06/15 11:59, , 35F
...等，先注意前面的動作，而不是只求結果，本末倒置，
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06/15 12:01, , 36F
出力順暢，輕鬆擊球，把球往前推帶點甩，完整收拍，之
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06/15 12:02, , 37F
後你就可以掌握用身體去甩動手腕造成刷球的感覺了，但
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06/15 12:03, , 38F
是要流暢，而不是死命用身體去甩手腕，手腕會吃不消的
06/15 12:03, 38F
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