[技術] 正手拍發力瞬間手腕才握緊？

看板tennis_life作者 (燒烤芋頭)時間11年前 (2012/12/18 16:47), 編輯推噓4(4推 0噓 11→)
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因為我剛學三個月左右，還在揣摩擊球的方式。 剛開始時，教練教我把拍子就定位，不要畫預備動作裡所謂的C。 現在擊球點慢慢抓到了，我把預備動作也加了進去， 但覺得我好像過度專注於畫那個C，而導致手腕很緊， 腦中一直在想要畫C要畫C... =_= 今天在練習揮拍的時候，突然領悟到什麼，想問大家我想的對不對。 是不是畫C的時候，手腕是完全放鬆，讓拍子自然下墜， 一直到C的最尾端，身體開始發力，腳＞胯＞腰， 然後到手的瞬間，手腕才抓緊球拍？ 因為我發現，手腕放鬆到最後一刻，才會出現所謂wrist snap的感覺， 但不知道這樣對不對？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.219.133.39
推
12/18 17:04, , 1F
好像懂你的意思，我覺得你這樣應該是對的
12/18 17:04, 1F
推
12/18 17:05, , 2F
畫C就只是為了形容預備拉拍吧，別太執著，我都畫> XD
12/18 17:05, 2F
推
12/18 17:44, , 3F
其實手舉著拍子，身體旋轉帶拍子到身體後方，再放鬆讓拍子以
12/18 17:44, 3F
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12/18 17:45, , 4F
重力自然落下，這樣就已經畫完大部分的C了，手腕都不必用力
12/18 17:45, 4F
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12/18 17:47, , 5F
畫A畫B畫C畫D都可以 重點是記得要拉拍
12/18 17:47, 5F
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12/18 17:47, , 6F
而且拉拍要早~~
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12/18 17:55, , 7F
拉拍只是擊球前的準備 通常是不會太用力
12/18 17:55, 7F
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12/18 17:56, , 8F
不過手腕好像也沒有鬆到讓拍子下墜吧~~
12/18 17:56, 8F
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12/18 17:58, , 9F
手腕應該是一直維持著擊球時的角度吧~~
12/18 17:58, 9F
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12/18 18:00, , 10F
我所謂的下墜，是手腕和拍子成九十度，但手放鬆不握緊
12/18 18:00, 10F
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12/18 18:01, , 11F
因為拍頭的重量，球拍會順勢往下墜完成C下半部的部分。
12/18 18:01, 11F
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12/18 18:04, , 12F
跟Adama大形容的好像差不多～
12/18 18:04, 12F
推
12/18 22:09, , 13F
基本上是對的
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08/07 02:58, , 14F
好像懂你的意思，我覺得 https://noxiv.com
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09/10 04:25, , 15F
跟Adama大形容的好 https://daxiv.com
09/10 04:25, 15F
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