[技術] 如何把力加在球上

看板tennis_life作者 (Q毛)時間11年前 (2012/09/11 22:28), 編輯推噓5(5010)
留言15則, 8人參與, 最新討論串1/1
小弟今天對著牆壁打球,有些問題頗困擾我的 希望各位先進不吝於指點 背景:沒有專業教練,自己打牆壁琢磨技術 所以大部分的球技來自於try-error 我在擊球的時候,如果身體放輕鬆小角度拉拍可以輕鬆的把球推回去 而且角度不會太大,並不會花太多時間追球 可是雖然說我的直球算是有勁,但是我想琢磨於 旋轉度的部份 於是我就開始把注意力放在手臂的由下往上 就會出現的現象,本來的穩定度不見了,開始在追球(角度開了) 但是球的確有曲線弧度了, 於是我把本來的動作的重點做調整,希望提升穩定度以及減少追球次數 結果一試之下,在我尚未完全把力量從身體加諸於球之前 它就飛走了,意思是我沒辦法加旋轉力上去 苦惱如我,轉體有顧到、肩膀有跟著上去、就在肩膀到我的手腕前的動力鏈好像斷了 結果我嘗試著固定手腕推到底,球又黏著可是又沒有弧度 請問各位前輩是怎麼做的呢?我的姿勢是不是有違反了什麼原則阿? 感激不盡 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 163.22.18.56

09/11 22:42, , 1F
無法言喻...
09/11 22:42, 1F

09/11 22:48, , 2F
試著揮拍時讓握把先向前移動,接著才拖著拍面向前甩 (鞭打)
09/11 22:48, 2F

09/11 22:50, , 3F
太強調固定手腕,會讓身體帶動揮拍的效果大打折扣
09/11 22:50, 3F

09/11 22:52, , 4F
建議你先從正手截擊熟悉上述動作
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09/11 22:55, , 5F
也可以藉由甩毛巾練習,手腕放鬆+揮動上臂來甩"直"毛巾
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09/11 23:03, , 6F
拍影片上來怎麼樣?
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09/11 23:04, , 7F
太強調把球推回去,容易變成硬"扳"著手腕,把球頂回去,
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09/11 23:07, , 8F
這樣身體到手臂的力道,都會被手腕緩衝吸收掉。
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09/11 23:09, , 9F
藉由鞭打+摩擦球面的方式,能較輕鬆打出穩定的球。
09/11 23:09, 9F

09/11 23:28, , 10F
非常感謝u大具體指點,小弟有sense了 明天實際操作!
09/11 23:28, 10F

09/12 00:58, , 11F
應該是動作開掉
09/12 00:58, 11F

09/12 11:08, , 12F
如果想像是脊椎-手臂-球拍的動力鍊呢?
09/12 11:08, 12F

09/12 11:29, , 13F
請人幫你拍影片吧
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08/07 02:50, , 14F
無法言喻... https://muxiv.com
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09/10 04:21, , 15F
太強調把球推回去,容易 https://daxiv.com
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文章代碼(AID): #1GJqghwL (tennis_life)