[問題] 初學正手拍

看板tennis_life作者 (mepass)時間15年前 (2008/11/08 23:41), 編輯推噓6(6推 0噓 5→)
留言11則, 7人參與, 最新討論串1/1
看了兩年球 終於有機會可以學^^ 最近剛從正手拍開始 如果我沒爬錯文的話 老師教的應該是東方式 站位是另一腳在前面 大概是姿勢不怎麼正確吧 打完手都痛好久 請問大家會為了打網球而去鍛鍊身體的什麼部位嗎 那有沒有什麼球星的動作是比較適合我去學習的呢 -- じゃあ始めるよ、 竜宮レナ、一世一代の頑張り物語を！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.166.37
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11/08 23:53, , 1F
剛開始打手都會痛吧
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手哪邊痛？
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會有蝴蝶袖的地方XD
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11/09 00:19, , 4F
那應該是你揮拍姿勢不對啦，一般不會痛那邊
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別太僵硬~放鬆打~~~
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我前天打了一整天的球.隔天差不多就是痛跟你痛的地方.
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手臂痛應該就是錯用手臂打球一開始慢慢修正
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至於要看動作去找教學影片會比較好職業選手在比賽中
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的姿勢不一定是最正確的等打一陣子在多去臨摹
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11/09 14:52, , 10F
痛應該就是有問題的警訊…找個夠格的教練幫你調整一下；有可能
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是姿勢，也有可能是肌力，或是擊球點等等都可能成造受傷
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