[閒聊] 怎麼克服睡前拉橡皮筋的疼痛感

看板teeth_salon作者 (O0O0O0O0O0O0O0)時間2年前 (2021/10/06 04:20), 編輯推噓21(21推 0噓 23→)
留言44則, 24人參與, 2年前最新討論串1/1
醫生說今天開始睡覺要拉橡皮筋 左中右個三條 一天要十小時 今天線已經綁超緊 但醫生在示範的時候我覺得還好可以接受 回家想了想會不會自己拉一週就懶得拉了 我錯了 剛洗澡完拉第一條左邊我就崩潰了 一扣上最後一個固定點 我痛到馬上拿小剪刀立馬剪掉 這種疼痛度堪比踢到衣櫃角 一秒我都不能忍 要這樣綁著睡根本不用睡覺 求解板上的大神們 是怎麼克服這種疼痛感的 我每次調整完線第一天 都覺得睡覺的時候牙齒在排隊...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.139.36 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1633465239.A.CB8.html
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我只有拉第一天的晚上覺得不適，甚至覺得是矯正以來最不舒
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服的，我還是拉了，但一天過後就沒太大感覺，
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*我只有拉一條，拉整天，上次回診，醫師說過頭了，先不用拉
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我覺得拉橡皮筋比較舒服
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牙齒有咬對的感覺
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第一天真的痛不欲生 很快會適應的
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矯正進度一直都是跟著醫生，雖說也是醫生叫我們拉，但
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至少比較有參與感？而且牙齒移動就會很開心呀
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只能適應了
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如果痛到不能睡，我就會只拉白天耶，習慣後，晚上再拉
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就比睡覺再早一點開始拉啊，頭兩天痛苦而已後面就可以睡
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前才拉，你又不可能睡10小時，可以睡前2小時開始拉，不
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會一路痛2小時（會習慣）
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拉皮筋很痛，但是醫生看得出來你有沒有認真拉…
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提前幾小時先拉，睡覺就比較不痛。但如果還是很痛就
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不拉先睡好覺～反正白天有更長的時間可以拉
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10/07 14:09, 2年前 , 18F
大家拉都會痛嗎？不太痛的路過...
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10/07 14:44, 2年前 , 19F
拉橡皮筋會痛嗎？我頂多會有酸感
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10/07 16:08, 2年前 , 20F
我也是只有酸的感覺 而且醫生說我很勤勞的在拉
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只有吃飯稍微拿下來而已
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拉橡皮筋痛不痛是看受力的牙是不是剛好第一次被移位還是
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移位中的加強吧，我有幾次是新的牙齒開始移位，是痛到逼
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出眼淚，但痛幾分鐘就慢慢好了（人體的保護機制會啟動）
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10/07 22:54, 2年前 , 25F
不太痛+1
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不痛+1，是勾的時候很煩，有的真的不好勾，會心浮氣躁
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的，但我醫生說除了吃飯之外都別拿下來耶，如果連吃飯
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都能帶著更好，說要認真拉效果才好，你偷懶療程就會變
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10/08 00:04, 2年前 , 29F
久，都矯正了不要怕痛吧...
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嚴格說是可以忍受，不過我一直都是耐痛體質就是啦，如
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10/08 00:07, 2年前 , 31F
何克服就...習慣就好阿XD
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10/08 00:23, 2年前 , 32F
真的痛的話，我會吃止痛藥
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10/08 02:18, 2年前 , 33F
第一天拉橡皮筋也是整天頭痛睡不著 之後就無感了XD
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10/08 13:29, 2年前 , 34F
真的很痛 感覺牙齒會斷掉的那種痛 我是拉半小時 真的痛爆
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10/08 13:29, 2年前 , 35F
放掉 循序漸進會慢慢不痛的
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10/08 14:35, 2年前 , 36F
我是整個矯正過程都沒啥感覺的人，只有拉橡皮筋的第一天
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10/08 14:35, 2年前 , 37F
超痛，但之後也無感了！很適合矯正的體質XD
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10/08 19:22, 2年前 , 38F
我以為剛矯正是吃東西比較痛…..
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10/09 03:47, 2年前 , 39F
止痛藥吃下去吧，橡皮筋拉幾天就習慣哩
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10/09 07:24, 2年前 , 40F
覺得剛拿下來的時候比較不舒服
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10/09 09:23, 2年前 , 41F
帶24小時 頭套橡皮筋數量過5條後才會開始痛不欲生 早上醒來
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頭上整個都是頭套的痕跡
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10/10 13:09, 2年前 , 43F
平常忍著 睡前吃止痛藥 牙齒拉幾天過去就好多了
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10/12 01:42, 2年前 , 44F
戴一天就無感了，吃東西變很麻煩而已
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