[心得] 1年11個月矯正成果(高雄abc陳昱杰)+crest美白貼片
哈囉大家好~
矯正前在teeth_salon爬文後找到很棒的醫師,
矯正期間這個版也給我很大的鼓勵與陪伴,
因此寫這篇文回饋給這裡:)
圖超多網誌版:
https://goo.gl/KFYg09
(PTT照片少,內容大致相同,文末有對比圖)
以下PTT正文開始
矯正期間:2014.08.22-2016.07.14,
共約一年11個月。
前言
其實我一直覺得我的牙齒不算特別亂,
甚至因為小學的時候參加過潔牙比賽,
所以自認為還算美齒等級XD
儘管有長輩曾經說我牙齒有點暴啦,
像兔寶寶什麼的,我也不以為意。
直到大學的時候,
發現有個以前一起參加潔牙比賽的朋友
也在做牙齒矯正,我心想
「什麼!連他(那種不嚴重等級的
兔寶寶牙)都去做矯正了!要我怎麽活~」
於是大約從大二開始興起做牙齒矯正的念頭,
但一直到大三才去找醫生諮詢。
背景說明
我是高雄人,當時在台北唸書。
分別在台北和高雄各找了一家診所做諮詢。
台北那家純粹是因為同學也在那裡做
(而同學是因為同學的同學爸在那裡工作),
我沒特別查評價,在基隆路上。
高雄的則是爬PTT之後決定的,
abc牙醫聯盟的陳昱杰醫師。
當時兩家評估後,
療程所需時間/須拔牙科數/報價都差不多,
我最後選擇給abc牙醫聯盟的陳昱杰醫師做。
有一大部份是因為
也不確定自己大學畢業後還會不會留在台北,
但家總是要回的嘛。
終於進入正文XD
我原本的牙齒排列的很緊密,
沒有多的縫隙但也不致於前後交疊。
從正面遠看還好,自拍時喬個角度也還行。
但我的上門牙中間那兩顆其實是微微向內的。
(也就是前四顆門牙呈M字型排列),
從側面或是上面看就很清楚,也有點微凸。
可能因此嘴巴放鬆時沒辦法自然闔上,
有點憋憋的。
另外還有笑齦的問題,
笑開懷的時候會露很多牙齦。
http://imgur.com/fF2nufs
![](https://i.imgur.com/fF2nufs.jpg)
![](https://i.imgur.com/sEcnjx0.jpg)
![](https://i.imgur.com/zXv22zQ.jpg)
約一年半(2016.02)
還有一點縫沒關起來,
此時就算戴矯正器,嘴巴也能輕鬆闔上。
http://imgur.com/DVJeLRf
![](https://i.imgur.com/DVJeLRf.jpg)
一年8個月(2016.04)
http://imgur.com/OQYwasz
![](https://i.imgur.com/OQYwasz.jpg)
終於!!2016.07.14
讓我盼到了拆矯正器的這天~
候診的時候忍不住自拍了很多張,
有點捨不得~
拆前張嘴
http://imgur.com/PF4mGY6
![](https://i.imgur.com/PF4mGY6.jpg)
![](https://i.imgur.com/VP7FcHP.jpg)
拆掉1hr(吃東西瞬間變超快哈哈)
http://imgur.com/Kj9nms9
![](https://i.imgur.com/Kj9nms9.jpg)
拆的時候其實超快的!!
我都來沒意會過來,就拆好了!
大約不到兩分鐘吧~
本來以為醫生是讓我坐起來漱個口才要繼續,
因為牙齒舔起來怪怪的,
結果鏡子一照已經拆好了!
我在診所還不小心「哇!」叫出來XD
陳醫師:「當然啊,破壞比建設容易!」XD
陳醫師真的太可愛了,
我最捨不得的其實是他不是矯正器哈哈哈哈
接下來是矯正完的照片,
我覺得改變最多的是臉型。
以前的我臉型蠻方的,接近本壘板那種。
基本上拍照的時候能避免全正面照就避免。
矯正之後,不曉得是不是為拔牙的關係,
雖然不到瓜子臉或鵝蛋臉,我已經很滿意了~
畢竟不是去削骨整形啊XD
現在也能自在地拍正面照~
http://imgur.com/ipOijJC
![](https://i.imgur.com/ipOijJC.jpg)
矯正常被問的事情
痛嗎?
很多人怕「痛」,我覺得「痛」是還好,
「痠軟感」倒是真的。
最痛的時候...
大概只有要拔牙之前打的那一下麻醉針吧XD
但每次回診調整完,
大概會有一至兩天牙齒無力。
而且還不是一調整完馬上無力!
大約有三至五小時的潛伏期(?)
所以一調完還是可以馬上大吃一頓沒問題!
但第二頓就有問題了QQ
如何清潔?
一吃完東西如果方便的話我都會馬上刷牙,
沒有牙膏也沒關係,就用清水刷。
我受不了矯正器和齒縫之間卡著菜渣的感覺~
我是蠻偷懶的,沒什麼在用齒間刷,
也沒有用漱口水,就是純刷牙而已。
好孩子不要學~還是要乖乖聽醫生的話。
會瘦嗎?臉會凹嗎?
就我個人經驗,不會瘦!
暫時的體重下降都是假的,假的。
可能在一開始還沒習慣矯正器吃比較少,
但習慣之後又可以照常大吃大喝。
基本上我帶矯正器的時候,
除了甘蔗和芭樂(本來就不吃)不吃,
其他都吃,連軟骨都啃XD
不過是不太會啃雞排啦,會請老闆剪XD
(要啃也是可以!)
不要妄想單靠矯正牙齒來少吃減肥~
臉型部分,
可能因為我有拔牙的關係,是有改變的。
矯正期間也有些時候臉超凹。
不過矯正不是整骨!不是每個人臉型都會變。
拉橡皮筋
我都乖乖的照醫生指示拉,
基本上除了吃東西的時候拿下來,
其餘時間都戴著橡皮筋。
有時還有點強迫症覺得拉力是不是不夠強,
好想一次拉兩條XD
一開始的時候當然不太習慣,緊緊卡卡的,
不過過幾天就習慣了。
乖乖拉牙齒(好像)跑得比較快,
療程也有機會提早結束。
診所/醫生的選擇
台灣現在的矯正技術其實很發達,
相較國外也很便宜。
網路上評價百百種,
但是醫生最終只能選一個(沒意外的話啦)。
因此我認為選擇一個「你信任的醫生」
以及「令你感到安心的診所」就可以了!
畢竟矯正一做不是三五天就可以結束,
還要常常回診,選一個自己最舒適的場所吧!
當然生意好的醫生病患比較多,
難免會有「是不是因為病人比較多,
所以比較久才能回診一次」的錯覺。
我之前是1~1.5個月回診一次,
但我有朋友去給沒甚麼名氣的醫生矯正,
兩個禮拜就回診一次0.0
我們聽到對方回診頻率都嚇一跳,
不過我不知道最後我朋友的療程做了多久。
無論如何,請相信醫生的專業,
有任何問題都請直接提出不要自作聰明,
不然會聰明反被聰明誤XD
我的醫師陳昱杰醫師如同網友們所說的,
十分幽默風趣,技術很好也很細心。
很愛嗆牙助之外也很愛哼歌~
每次回診心情都很好~
最後是我之前做的拼圖,
有(幾乎完全)正面露齒和闔嘴的對比。
http://imgur.com/a/AZYvw
http://imgur.com/a/ANMsL
還有before and after~
http://imgur.com/a/E0uTB
另外分享一下使用crest 3D美白貼片的成果:
我是請美國回來的朋友幫忙買的,
大約台幣1,500左右。
刷牙前貼30分鐘,連貼20天,
沒有特別戒茶戒咖啡,目前牙齒沒有變敏感。
其實大約貼7天就很有感了!
http://imgur.com/EtICoa9
![](https://i.imgur.com/EtICoa9.jpg)
結語
矯正對我來說,其實不是「自信的增加」,
我知道很多人是!
但我本來牙齒就沒有很亂,所以這點還好。
個人認為自信的累積是來自於內在充實與否,
外表只是輔助。
有健康的心理、得意的特長或人格特質,
才會由內而外散發真正的光芒。
矯正帶給我最多的,
反而是人與人之間的互動。
和不熟識的人很容易因為矯正而開啟話題,
無論是剛認識的同學同事、百貨公司的櫃姐、
甚至加油站小哥都是XD
想矯正的朋友,快去諮詢吧!
只要掛號費150而已不要害怕~
不然之後會越漲越貴的~
年紀越大也會顧慮的越來越多。
希望大家都有健康美麗的牙齒:)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 124.6.21.137
※ 文章網址:https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1491901483.A.3C5.html
※ 編輯: TsanyuYang (124.6.21.137), 04/11/2017 17:04:40
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上排從中間兩顆門牙分別往後數的第四顆
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原來如此!每個醫生做法不同
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你是好寶寶!醫生會看得出來的~
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謝謝以上板友:) 後來才認識我的人也覺得判若兩人XD
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!! 快說你是誰XDD
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謝謝大家 剪短髮會上癮哈哈
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![](https://i.imgur.com/6bYRoTp.jpg)
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目前都很好,但我也才剛做完不到10天XD 他官網是寫可以維持12個月喔!
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要看你原本的牙齒是怎麼樣唷^^ 臉型改變不是必然,我只是賺到XD
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陳醫師真的豪~可愛啊(握手)
※ 編輯: TsanyuYang (124.6.21.137), 04/17/2017 20:24:55
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