[問題] 吃完東西究竟要多久才能刷牙?
對不起,這可能是個很蠢的問題,但我真的好疑惑
在網路上爬了一些文章,對於吃東西後該隔多長時間刷牙說法不一
大概有下列幾種:
1.餐後3分鐘內刷牙,理由是牙菌斑會在餐後三分鐘形成
2.餐後30分鐘內刷牙
3.餐後不可馬上刷牙,要等20~30分鐘,理由是馬上刷的話會傷害變軟的琺瑯質
4.認為第3種說法只對了一半,只有吃了酸性食物後不能馬上刷牙
到底該相信哪個說法?
有沒有牙醫師可以解答我的疑惑呢?
謝謝!
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感謝提供!於是我們有了第一位牙醫師的說法。
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大家都這麼想知道,就麻煩更多牙醫師現身說法吧!
(我可以犧牲我自己,召喚更多的牙醫師!)
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感謝,3不成立又一票了。
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怎麼可能免刷呢~當然要刷啊,只是在疑惑時間點的問題而已。
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我應該是沒有這個問題,3Q!
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「小聖女番茄連續二個月每日一次吃一斤」這個基本上不會達成啦XDDD
但我知道刷牙不能太用力,也有用軟毛牙刷。
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謝謝提供意見!
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我忘記國中老師有沒有教過這個了QQ
但我是真的很疑惑,又很在意牙齒健康,所以才來誠心發問。
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我的話是吃完早午餐後刷,晚餐後也刷,
但是晚餐吃完後除了喝水就不吃任何東西,所以睡前不會刷...
這樣OK嗎?@@
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11/12 17:18, , 23F
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這個說法我也聽過,目前我自己是刷牙前先喝口水再去刷。
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謝謝杯杯!^^ 剛吃完晚餐,也刷好囉!
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蛤,結果這樣又回到原點了<囧>
※ 編輯: Lynyu (36.234.26.159), 11/17/2016 09:41:00
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