[問題] 為了美白牙齒戒飲料戒的好痛苦
以前幾乎每天都要喝上一~兩杯的無糖青/綠
加上以前沒有很認真的刷牙 所以牙齒都黃黃的
最近突然很想要有一口潔白的牙齒
又沒有多餘的閒錢去做美白
只好先從戒無糖青/綠開始 搭配ora2牙膏(這個我覺得真的有效) 偶爾貼貼貼片
然後吃完東西都盡可能刷牙...即使是些"小東西"
刷到覺得有點強迫症了
但是有時候跟朋友在外面就沒有那麼方便
想問一下如果偶爾還是想喝飲料
盡量一兩小時內喝完 喝完馬上刷牙這樣還會有色素沉澱嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.29.165
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/teeth_salon/M.1436286575.A.5C7.html
推
07/08 00:47, , 1F
07/08 00:47, 1F
→
07/08 00:47, , 2F
07/08 00:47, 2F
推
07/08 01:09, , 3F
07/08 01:09, 3F
推
07/08 01:21, , 4F
07/08 01:21, 4F
推
07/08 01:23, , 5F
07/08 01:23, 5F
推
07/08 02:15, , 6F
07/08 02:15, 6F
→
07/08 02:17, , 7F
07/08 02:17, 7F
推
07/08 17:01, , 8F
07/08 17:01, 8F
→
07/08 17:01, , 9F
07/08 17:01, 9F
→
07/08 18:52, , 10F
07/08 18:52, 10F
→
07/08 20:34, , 11F
07/08 20:34, 11F
→
07/08 20:35, , 12F
07/08 20:35, 12F
推
07/09 02:01, , 13F
07/09 02:01, 13F