[心得] 即將進入兩年老牙套妹的潔牙日記

看板teeth_salon作者Emmasong11 (Emma1105)時間11年前 (2013/04/02 22:09)推噓13(13推 0噓 12→)

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戴牙套任務也快完成了，不分享這篇實在太可惜了網誌好讀版http://lovesheep1105.pixnet.net/blog/post/95934796 牙套戴好久唷好想趕快拆今年8月就滿2年了捏~~~ 可是牙齒拔掉的洞都還沒合起來耶真讓我擔心ㄒ^ㄒ我好想趕快見到整齊漂亮的牙齒然後每次說要幫牙套做紀錄可是每天都好忙好忙好忙但是我還是好想完成我的牙套點滴日記剛好最近有些空檔，可以做些紀錄~~ 否則之後拿掉牙套就真的完全沒有機會了~~感傷(泣) 今天要來講戴牙套照顧牙齒最麻煩的事情雖然戴牙套刷牙很麻煩但是習慣以後不刷牙反而全身不對勁!! 而且戴牙套之後，牙齒的保養就得更細心！！如果沒有細心保養好牙齒，在戴牙套期間蛀牙可是要花更多心力跟時間去搞定這件事情想趕快拆牙套的我每天都做好這項功課~~~ 細心保養＝選對牙膏+認真正確的刷牙首先讓大家看看我的小幫手們~~ 牙膏選擇我沒有太奇怪的偏好自己外宿開始採買生活用品就是一直使用黑人牙膏~ 之前黃色的包裝款我也用過從上班之後比較在意外表又加上戴了牙套所以換成現在的全亮白系列他們家牙膏的味道我用的很習慣所以就沒有特別換過品牌拉~~ 而且牙套最痛恨的就是吃東西容易卡食物看卡顏色 (像咖哩...顏色深的食物)或是喝東西(像是咖啡...)都很容易讓牙齒變黃都戴牙套了，如果拆牙套之後牙齒黃黃的那真的落漆.... 也就是為啥牙膏我會這麼堅持美白功效的原因囉自從戴了牙套刷牙真的很難刷的乾淨很多步驟我也是摸索了很久~ 所以才想說一定趁牙套還沒拆記錄下來~ 剛好好像也沒人分享過這個部分 XD (不知道是不是清潔畫面太可怕 >< 沒人分享~~還是牙套妹的一天就來貢獻一篇吧！！！) 首先牙刷跟牙膏很重要再來還需要牙線跟牙間刷!! (這個一般人一定很難理解Orz…) 話不多說~ 開始刷牙囉!!! 首先牙刷的選擇要適中一般建議三排八束大小要在2顆牙齒的大小左右最恰當唷~ 然後牙膏也不用太多，自己控制OK就好這部分我有詢問過我的牙醫師唷他說其實刷頭大的很容易有死角還有一種三角刷頭的，也只是商人的一些噱頭喔~ 反正刷頭要符合這兩種的最標準喔~ 還有我本來有想買電動牙刷可是牙醫師說電動牙刷其實不見得刷的最乾淨一般牙刷就可以符合大多數人的需求囉~~ 牙膏的選擇上，我會特別去選擇有美白+護理功效的牙膏，全亮白系列其實有很多款，我用的藍色有彩虹圈的這支是多效護理的會建議戴牙套的女孩兒要挑選全亮白系列可以用這支因為除了美白之外，多效護理成分其實對牙齦、琺瑯質照護&去除牙菌斑等會比較好囉～尤其是牙菌斑肉眼看不到～所以一定要刷乾淨!! 牙齒就會比較乾淨了 (自從戴了牙套之後對這個部分特別挑剔，否則我還真很難發現這系列每支都不一樣咧！) 這支牙膏還滿好刷的　味道是涼涼的薄荷味以前刷過味道太甜的牙膏總覺得怪噁心的這支味道滿喜歡的～跟人對談時口氣很清新以外，也是一點一滴讓牙齒慢慢變白變乾淨唷!! 畢竟從事業務工作的我，亮白健康的牙齒這個部分超級重要啦在此教給大家一些小訣竅 (其實這個部分我學超久的～～刷牙的動作之前都不正確 >__<) 刷牙時，重點在於2顆牙齒一起刷約20下以後在往下進行上下左右前後都要刷到關於上下門牙的刷法要這樣刷才會乾淨唷~~ 我個人的經驗，這裡會比較難刷乾淨，因為都比較愛刷臼齒 XD 但是這裡是門面，所以也不可以輕忽唷~~ 牙膏牙刷用完之後就要開始出動牙間刷囉~~ 用牙間刷的重點在於.... 成就感XDDDD 因為小地方牙刷真的很難顧及，所以牙間刷會刷得更仔細乾淨當你看到牙間刷上面的汙垢時(因為太噁心所以就不放上來了!! 就好想灑花阿~~~ ( 我是不是很變態XDDD 而牙間刷的重點在於這張~~~~ 燈愣~~~~ 千萬不可以讓牙間刷刷進牙齒跟牙齦中間唷牙醫師告訴我，如果這樣刷的話，嫩嫩的牙齦會萎縮到時候牙齒中間的縫隙會更難彌補唷!!!! 所以千萬要注意~~~ 由於平常就會使用牙間刷~所以要呵護牙齦對我們來說就特別重要了!! 如果沒有另外使用其他方式保養牙齦的話，有這個護理功效就挺好的哩牙套上下的地方也很容易藏污納垢唷~!!!! 所以千萬不可以放過任何一個地方!! 在使用牙刷、牙間刷跟牙線的中間都要漱口唷~ 讓看不見的髒東西都跑出來!! 那要如何知道自己有沒有刷乾淨呢? 只要用舌頭舔過每一顆牙齒，只要沒舔到顆粒感我就會心滿意足的結束我刷牙的工作唷牙間刷使用完後就要開始用牙線囉!! 牙線主要是要清潔看不到的地方所以非常重要，一定要用喔!! 不論有沒有牙套，牙線都是讓牙齒更健康的清潔好幫手! 否則蛀牙會更麻煩~~~ 牙線的一次使用量約一個手臂長然後因為牙套的關係，所以需要這個小小藍圈圈做輔助穿過他之後呢... 這樣子穿過去之後開始做清潔囉~~~~ (痾...這個小黑洞已經補起來了啦 >< 真害羞~) 不只前面後面才是重點.... 後面都超髒的..... 其實清潔部分，用牙線是最最最麻煩的 (但我以後應該會懷念的他XD 因為牙套在牙齒邊邊，讓牙線無法輕易放進牙縫所以就需要很多手續才可以用乾淨但是用牙線也很有成就感(我開始懷疑我有潔癖了... 而且你太久沒用，會發現在使用牙線的時候會有臭臭的味道因為污垢藏在裡面太久了 ... 所以雖然很麻煩，但我還是一天至少會用一次唷~~ 大家一起來體驗這種乾淨的感覺吧!!! 以上就完成囉~~~~(灑花~~ 這樣子牙齒每天都很乾淨口氣也很好刷習慣了，其實也沒這麼難嘛~~(挺胸最後! 就可以開心出門囉~~~ 牙套的清潔真的很麻煩但是沒有健康乾淨的牙齒就沒辦法享受更多美食~~ 就算化妝再漂亮，我都覺得還是有一種缺陷跟遺憾(遠望~ 總而言之！！牙膏選擇+牙間刷與牙線的使用是關鍵然後有耐心一點的照顧，對於拿下牙套笑起來牙齒更完美都是加分的！！很期待拿下牙套的整齊潔白牙齒，目前完成度已經70%左右了　哈哈　期待～呼~ 終於完成我牙套日記的另一個小部份了希望之後可以更有持續力的紀錄牙齒變漂亮的過程唷~~ Emma跟大家下次再會囉 ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.75.37 ※ 編輯: Emmasong11 來自: 118.168.75.37 (04/02 22:13) ※ 編輯: Emmasong11 來自: 118.168.75.37 (04/02 23:21) ※ 編輯: Emmasong11 來自: 118.168.75.37 (04/02 23:22) ※ 編輯: Emmasong11 來自: 118.168.75.37 (04/02 23:23)

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