[問題] 請問有方法能增加骨代謝速度嗎?
我年紀已經接近30,矯正速度比不上兒童跟青少年是必然的
但我還是希望在自我能努力的範圍讓矯正更順利(按時回診、牙齒清潔等)
請問有什麼方法能夠提高骨頭代謝,讓矯正能合理加快呢? (PAOO這種方法就不考慮了)
不知道多運動會不會有幫助?
還是骨代謝就像生長板一旦關閉,做再多事也無法改變呢?
麻煩駐板醫師們幫幫忙,感謝你們!
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