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討論串奇亞籽 山粉圓 亞麻籽 羅勒籽
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Re: 奇亞籽 山粉圓 亞麻籽 羅勒籽已回收
推噓1(1推 0噓 9→)留言10則，0人參與, 3年前最新作者kaeun421 ((((>(* 〞︶〝)<))時間3年前 (2023/04/30 15:41), 編輯資訊
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那個啊. 就是啊. 就是那個啊. 更新ㄌ一下. 山粉圓：建議攝取量20. 1.性涼 消炎. 2.好像直接泡水喝 但有些人說要煮. 沒買. 奇亞籽：建議攝取量30. 1.1000G大概$250. 一天8塊左右. 2.直接泡水喝. 3.礦物質含量最高. 4.熱量跟脂肪比較高. 羅勒籽（小紫蘇）：建議攝取
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#1
奇亞籽 山粉圓 亞麻籽 羅勒籽已回收
推噓2(2推 0噓 9→)留言11則，0人參與, 4年前最新作者kaeun421 ((((>(* 〞︶〝)<))時間4年前 (2022/08/16 14:08), 編輯資訊
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那個啊. 就是啊. 就是那個啊. 好的查完之後結論應該是這樣. 山粉圓：建議攝取量20. 1.性涼 消炎. 2.好像直接泡水喝 但有些人說要煮. 奇亞籽：建議攝取量25. 1.最不好買，要網購 超市沒有. 2.直接泡水喝. 3.礦物質含量最高. 4.熱量跟脂肪比較高. 羅勒籽（小紫蘇）：建議攝取量3
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