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討論串[偷可] 健身
共 11 篇文章
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#11
Re: [偷可] 健身
推噓6(6推 0噓 7→)留言13則，0人參與, 5年前最新作者COLONELLIU (勇嵐叫共九逃)時間5年前 (2020/04/16 14:32), 編輯資訊
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如果有想健身. 但跟我一樣沒錢請教練. 只能透過Youtube上各種影片學習的. 一定要慎選頻道. 不然就會像這個網紅一樣. https://i.imgur.com/Hwa3qr2.jpg. 幫她的膝蓋QQ. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.250.25
#10
Re: [偷可] 健身
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 5年前最新作者QQ890829 (氣質Q醬)時間5年前 (2020/03/24 19:47), 編輯資訊
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其實我家有一台跑步機. 剛買的時候大家天天都想跑. 過了一陣子跑步機就不新鮮了.... —. 跑步機是我國小時買的. 小時候不知道都在想些什麼. 那時想說故意站在跑步機的邊邊. 然後把跑步機速度調滿高的. 再站到跑道上面衝刺^^. 結果直接跌倒= =. 從跑步機上滑了下來. QQㄛ. --. ※ 發
#9
[偷可] 健身
推噓3(3推 0噓 2→)留言5則，0人參與, 5年前最新作者COLONELLIU (勇嵐叫共九逃)時間5年前 (2020/03/24 18:38), 5年前編輯資訊
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剛剛聽到一個蠻重要的知識. 跑步機的斜度盡量不要超過8%. 避免增加背部、臀部的壓力. 大概是這樣. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.169.225 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.15850463
#8
Re: [偷可] 健身已回收
推噓1(1推 0噓 7→)留言8則，0人參與, 7年前最新作者Garysnail (小郭)時間7年前 (2018/03/05 23:44), 編輯資訊
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還在猶豫. 到底要不要健身. 一個月1200. 好像沒很多 但也不是很少. 恩.... --. ▄▄▄▄ ▄ ▄ ▄ -- ----. --- ▄▄ ▄ ▄ ▄▄▄▄ │ ---- ╭╮ -----. --- ▄▄▄ ▄▄▄▄ ▄ / │ ╮ ╭┼╮ │˙ -----. - ▄▄ ▄ ▄▄▄ ▄▄▄
(還有42個字)
#7
[偷可] 健身已回收
推噓0(0推 0噓 1→)留言1則，0人參與, 最新作者apple131212 (球給志傑)時間8年前 (2017/03/15 22:53), 編輯資訊
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大家安安. 剛剛去學校的健身房. 今天練背真的好累阿~~. 才練三個器材就覺得全身痠痛. 真的是有點久沒去 壓力~. --. 作者 J********** (L***) 看板 Gossiping. 標題 [問卦] 明金城都幾點睡？. 時間 Wed Nov 18 02:25:20 2015. --.
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