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討論串[偷可] 睡前

共 22 篇文章

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推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者maozz (香菜小老鼠)時間1年前 (2024/02/25 21:25)資訊

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不知道如果是睡前看書的話. 是不是會比較能避免隔天早上醒不過來. 去年睡前看書的那陣子. 確實隔天就不會有醒不過來的問題. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.64.104.102 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/

#16

[偷可] 睡前

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者maozz (香菜小老鼠)時間2年前 (2023/05/08 01:07)資訊

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有些人會說睡前不要用3C產品. 會影響睡眠品質. 會讓精神亢奮啥的. 我是覺得. 好像真的會==. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.52.163.220 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1683479276.

#15

[偷可] 睡前已刪文

推噓2(2推 )留言4則，0人參與作者Apin2383 (拼頻品聘)時間2年前 (2023/03/14 00:09)資訊

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不知道為什麼. 睡前突然焦慮起來. 想到月底一堆事情卡在一起. 就開始責怪自己為什麼不提早準備. 然後越想越煩躁. 甚至覺得自己不應該那麼早睡. 事情都沒做完還敢睡. 好累. 好想哭. 為什麼要突然焦慮. 覺得好不舒服. 睡不著. 明天還得早起. 怎麼會這樣. 太煩躁了. 上來說說話. 悶. --

#14

[偷可] 睡前已回收

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者surimodo (搖滾少女!! 活力棉花糖!!)時間3年前 (2022/05/20 02:25)資訊

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如果喝茶喝咖啡. 肚子就特別餓= =. 感覺剛剛不該壓秒買綠茶. 唉還是趕緊睡. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.102.62 (臺灣). ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1652984746.A.7BD.htm

#13

[偷可] 睡前

推噓1(1推 )留言6則，0人參與作者Firstshadow (たたかえたたかえ)時間4年前 (2021/07/23 00:58)資訊

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現在都會泡杯熱可可. 他能幫助調節自律神經以及心情放鬆. 不想喝酒或不會喝的睡前選擇. 不過窩覺得有點太甜就是惹 = =. (づ′・ω・）づ ... --. Sent from my Pixel 6 XL.. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.136.145.25

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