[偷可] 今天的晚餐

看板talk作者 (香菜小老鼠)時間1年前 (2024/11/20 22:48), 編輯推噓0(0推 0噓 7→)
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如題 今天的晚餐 吃7-11的咖哩飯 還有一個御飯糰 幹 超飽的 這樣碳水160 今天還另外吃了兩個饅頭 碳水70*2=140 然後午餐吃sukiya牛丼迷你碗青菜套餐 碳水大概80吧我看官網的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.65.24 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1732114124.A.64E.html
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11/20 23:03, 1年前 , 1F
subway的鷹嘴豆碳水也很高
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11/20 23:05, 1年前 , 2F
還有全家地瓜 460對阿肥來講蛋糕一快
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11/20 23:05, 1年前 , 3F
阿肥還沒動真格吃蛋糕就達標了
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11/21 00:10, 1年前 , 4F
吃蛋糕不行 蛋糕油脂太高
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地瓜可以
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11/21 00:17, 1年前 , 6F
現在有低卡低脂低糖低GI蛋糕 靠打發蛋白的那種
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11/21 00:19, 1年前 , 7F
有些連麩質都沒有 純素用堅果黃豆粉做的
11/21 00:19, 7F
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