[偷可] 住公寓五樓的下半身肌肉是不是都很強？
過年去朋友家玩，他住在公寓五樓
爬上去之後喘到快往生
但看他就沒什麼喘，還被問平常是不是沒在運動
好啦我沒在運動是事實
但算一算他好像也不用特別去運動吧
每天上上下下來回個2~3次
感覺比深蹲還有效
就是不知道傷不傷膝蓋
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