最近因為頻繁腹瀉就買了益生菌來吃
我是買美國某知名牌子
結果吃了一個月後
從原本的腹瀉變成便祕了...
大概三天才會排便一次
作息跟飲食上都沒有太大的改變
最近也沒有什麼精神壓力上的問題
不知道是不是這個牌子的問題
不禁懷疑長期吃益生菌真的會對腸胃比較好嗎？
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10/09 13:50,
6月前
, 1F
10/09 13:50, 1F
真假 益生菌能跟好吃沾上邊嗎...?
※ 編輯: aaaonion (101.12.52.97 臺灣), 10/11/2023 10:34:54