Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板

看板talk作者 (咚)時間2年前 (2022/05/16 15:08), 編輯推噓7(7推 0噓 44→)
留言51則, 6人參與, 2年前最新討論串89621/109989 (看更多)
那個 親朋好友 兄弟姐妹 鄉親父老們R！ 窩昨天突然想知道 無糖鮮奶茶也會引起胰島素分泌ㄇ 就突然知道 無糖ㄟ鮮奶茶也會肥人耶-.- OMGOMG 說裡面也4乳糖 脂肪 碳水 飯後一杯就會形成堆積 .....................................俺幾乎天天奶茶柳QAQ 而且已經喝好久好久惹 中途發胖ㄉ時候 的確有想過難道4奶茶緣故？ 但又想咪有加糖 又4鮮奶ㄉ 感覺ㄅ胖人呀>_< 結果.. 呃.. 但那個營養師有說早餐喝就無所謂 然後窩就喝惹 又想說那168可以喝鮮奶茶咪？ 看惹一下168好像4減脂蠻好ㄉ 還沒在用餐時間可以喝水咖啡茶那些 ？ ==.. 怎麼看都覺得ㄅ能喝鮮奶做ㄉ奶茶 因為有脂肪 乳糖.. 難怪減肥計畫一直失敗欸（？ 窩覺得窩ㄅ能放棄奶類飲料餒QwQ 那4窩ㄉ小確幸 可以稍微止住嘴饞(Ｔ＿Ｔ) 而且最近發現用國寶茶做ㄉ奶茶也ㄅ錯喝！（之前都用伯爵紅茶） 嗚嗚 餐後一杯奶茶 快樂似神仙餒QaQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.227.136 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1652684880.A.C79.html
→
05/16 15:11, 2年前 , 1F
168不要很激進的斷食期間說可以喝無糖牛奶豆漿之類的
05/16 15:11, 1F
→
05/16 15:13, 2年前 , 2F
晚餐飯後鮮奶喝多一點可能會變瘦喔 因為乳糖不耐
05/16 15:13, 2F
推
05/16 15:15, 2年前 , 3F
05/16 15:15, 3F
→
05/16 15:16, 2年前 , 4F
嗚嗚 歐透這句話太棒惹 QwQb 慢慢減 嘿嘿
05/16 15:16, 4F
→
05/16 15:18, 2年前 , 5F
但窩咪有乳糖ㄅ耐餒 真希望有（？） 好常便秘噠(つд
05/16 15:18, 5F
→
05/16 15:18, 2年前 , 6F
⊂)
05/16 15:18, 6F
→
05/16 15:18, 2年前 , 7F
窩吃超多油炸ㄉ(つд⊂)
05/16 15:18, 7F
→
05/16 15:19, 2年前 , 8F
重點是要熱量減少喔 168吃超過1600卡還是會一直變肥
05/16 15:19, 8F
→
05/16 15:20, 2年前 , 9F
有哦 窩覺得窩有吃比較少 熱量有比之前暴飲暴食低(￣
05/16 15:20, 9F
→
05/16 15:20, 2年前 , 10F
▽￣)
05/16 15:20, 10F
推
05/16 15:20, 2年前 , 11F
每天沒吃超過1600卡的話 是不是168應該都會變瘦
05/16 15:20, 11F
→
05/16 15:22, 2年前 , 12F
然後再看是瘦肌肉還是瘦脂肪
05/16 15:22, 12F
→
05/16 15:23, 2年前 , 13F
肥肥肚有比較小 體重ㄅ知道 窩家咪體重計XD 但鏡中ㄉ
05/16 15:23, 13F
→
05/16 15:23, 2年前 , 14F
自己感覺還4好豐腴QaQ
05/16 15:23, 14F
→
05/16 15:24, 2年前 , 15F
怎麼看4瘦脂肪還4肌肉呀OAO?
05/16 15:24, 15F
推
05/16 15:24, 2年前 , 16F
斷食期間不能吃有任何熱量的東西
05/16 15:24, 16F
→
05/16 15:25, 2年前 , 17F
咚咚幹嘛擔心肥滋滋 尼跟胖資應該是絕緣體拉
05/16 15:25, 17F
推
05/16 15:29, 2年前 , 18F
博士茶窩只敢單喝耶 泡牛奶好勇敢喔
05/16 15:29, 18F
→
05/16 15:29, 2年前 , 19F
哭惹 但窩還4先致力於固定時間飲食好惹 先ㄅ要辣麼嚴
05/16 15:29, 19F
→
05/16 15:29, 2年前 , 20F
格ˊˋ 先做到一樣再精進
05/16 15:29, 20F
→
05/16 15:30, 2年前 , 21F
還聽說有拿來跟雞肉一起煮湯的@@ 據說養生 但是不敢嘗試
05/16 15:30, 21F
→
05/16 15:30, 2年前 , 22F
博士茶ㄅ能泡奶喝ㄇOAO? 窩4覺得博士茶味道好重 加奶
05/16 15:30, 22F
→
05/16 15:30, 2年前 , 23F
比較好喝
05/16 15:30, 23F
→
05/16 15:31, 2年前 , 24F
有阿 有人說可以做成奶茶喝 不過窩都單喝比較多
05/16 15:31, 24F
→
05/16 15:32, 2年前 , 25F
超多人說博士茶很像仙草茶 不過窩感覺不出來
05/16 15:32, 25F
→
05/16 15:33, 2年前 , 26F
窩真ㄉ4肥滋滋耶 大概都4脂肪 所以看起乃好豐腴 雖然
05/16 15:33, 26F
→
05/16 15:33, 2年前 , 27F
咪有過重啥ㄉ 老實說 窩應該4要想怎麼增肌才對XD 體態
05/16 15:33, 27F
→
05/16 15:33, 2年前 , 28F
才會對w
05/16 15:33, 28F
→
05/16 15:34, 2年前 , 29F
先去量體脂 說不定尼沒超過30
05/16 15:34, 29F
→
05/16 15:35, 2年前 , 30F
窩4覺得單喝有點苦苦ㄉ 小小一包大概用馬克杯泡 味道
05/16 15:35, 30F
→
05/16 15:35, 2年前 , 31F
也超重ㄉ 窩都泡完奶茶ㄉ量 再放到玻璃水壺繼續泡乃
05/16 15:35, 31F
→
05/16 15:35, 2年前 , 32F
喝
05/16 15:35, 32F
→
05/16 15:36, 2年前 , 33F
尼泡多久啊?會不會水太少又泡太久了?
05/16 15:36, 33F
→
05/16 15:36, 2年前 , 34F
好事多買的一包窩都泡600CC 就覺得還好 沒什麼苦味呀
05/16 15:36, 34F
推
05/16 15:37, 2年前 , 35F
人家那個就是能量的抑制機制，關糖之類的什麼事(￣ー
05/16 15:37, 35F
→
05/16 15:37, 2年前 , 36F
￣)
05/16 15:37, 36F
→
05/16 15:40, 2年前 , 37F
就
05/16 15:40, 37F
→
05/16 15:40, 2年前 , 38F
跟之前泡伯爵一樣 鮮奶瓦斯爐熱好就拿起乃惹 大概5分
05/16 15:40, 38F
→
05/16 15:40, 2年前 , 39F
鐘左右ㄅ
05/16 15:40, 39F
推
05/16 15:43, 2年前 , 40F
熱的會苦那冷泡看看呢?看起來是跟好市多同牌子的
05/16 15:43, 40F
→
05/16 15:44, 2年前 , 41F
竟然還能冷泡ㄉㄇΣ(ﾟДﾟ) 現在想想 ㄅ會4窩吃ㄅ了
05/16 15:44, 41F
推
05/16 15:45, 2年前 , 42F
包裝上說明就有寫可以冷泡呀 尼看要冷泡幾分鐘
05/16 15:45, 42F
→
05/16 15:46, 2年前 , 43F
先按照包裝說明泡法試試看會不會還是覺得不好喝
05/16 15:46, 43F
→
05/16 15:49, 2年前 , 44F
這樣好方便哦！ㄅ過窩把盒子丟惹XD 也ㄅ會ㄅ好喝喇 94
05/16 15:49, 44F
→
05/16 15:49, 2年前 , 45F
口味稍重 感覺多加水應該就ok惹
05/16 15:49, 45F
→
05/16 18:18, 2年前 , 46F
05/16 18:18, 46F
→
05/16 18:19, 2年前 , 47F
05/16 18:19, 47F
→
05/16 18:25, 2年前 , 48F
咚咚改喝運動飲料？
05/16 18:25, 48F
→
05/16 18:51, 2年前 , 49F
不 窩要把肥P泡茶喝
05/16 18:51, 49F
→
05/16 18:55, 2年前 , 50F
這樣咚咚會睡不著？
05/16 18:55, 50F
→
05/16 19:00, 2年前 , 51F
那倒是有可能 嗚嗚 因為喝太油半夜拉肚子QaQ
05/16 19:00, 51F
‣ 更多 kiss745745 的文章
文章代碼(AID): #1YWVXGnv (talk)
討論串 (同標題文章)
以下文章回應了本文：
完整討論串 (本文為第 89621 之 109989 篇)：
排序： 最舊先 | 最新先 | 留言數
在新視窗開啟完整討論串 (共109989篇)
‣ 更多 kiss745745 的文章
文章代碼(AID): #1YWVXGnv (talk)