Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板
是說啊
想問大家是怎麼放鬆自己的咧？
我的個性呢
會想要把事情趕快做完
然後再好好的去休息
可是咧
目前或以後的職業看起來
好像不太可能有做完的一天
然後又要跟時間賽跑
可是我還是沒有辦法好好的放下還沒做完的事情
像我今天大概4點就起床了
因為睡到一半突然想到某個東西好像可以這樣做
所以就醒來了QmQ
想到以前去看醫生的時候ㄚ
他也是叫我要好好的放鬆
不要給自己這麼多壓力
不過那時候倒是沒什麼感覺
現在是因為連睡都睡不著了才突然這麼覺得
最近啊跑去找什麼睡眠音樂ㄚ 放鬆練習ㄚ
根本沒有用
做完放鬆練習後就突然覺得沒有那麼累
好像又可以認真個一下！！！
整個沒救QQQQ
大家有什麼推薦ㄉ方法咪QmQ
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