[快樂] 運動完

看板talk作者 (可愛的小松鼠)時間2年前 (2022/01/19 21:07), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
留言9則, 4人參與, 2年前最新討論串1/1
這幾個月的規律運動，好像有點效果哩！ 手臂的肌肉有變比較結實， 小肚肚也有變小的跡象。 繼續保持~ 開心 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.206.2 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1642597649.A.AFA.html
推
01/19 21:08, 2年前 , 1F
我也想瘦滴 Q_Q
01/19 21:08, 1F
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01/19 21:09, 2年前 , 2F
瑜珈也不錯 你可以試試看 半小時至一小時
01/19 21:09, 2F
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01/19 21:10, 2年前 , 3F
一個星期兩到三次
01/19 21:10, 3F
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01/19 21:10, 2年前 , 4F
對於放鬆肌肉也有幫助
01/19 21:10, 4F
推
01/19 21:15, 2年前 , 5F
難道不是小肚肚升級當大肚肚？
01/19 21:15, 5F
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01/19 23:48, 2年前 , 6F
生小松鼠?
01/19 23:48, 6F
推
01/20 00:42, 2年前 , 7F
以前的老師作到姿勢回不去還送醫 對這運動有深重陰影
01/20 00:42, 7F
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01/20 00:48, 2年前 , 8F
@@ 好嚴重
01/20 00:48, 8F
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01/20 00:56, 2年前 , 9F
抱歉忘了說是瑜珈
01/20 00:56, 9F
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