Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板
※ 引述《okderla (橋ㄍㄍ )》之銘言:
: 新聞報導說一個人在過年期間平均會胖兩公斤..
: 有咪有前兩天就把扣打用完的八卦啊
: (崩潰潰QQ
從去年7月放暑那時候最輕
到現在已經多了5公斤了......
而且最近三週沒有去重訓
我就爛
其實主要是八九十月太忙 壓力很大
有重一點點 但其實還好
主要是十一月以後!!
因為太意志消沉
某種程度上算是用吃來填補(?)
雖然還是有運動
不過又因為十一二月台北在瘋狂下雨
運動頻率也比七八月少非常多
消耗得比過去少
攝取的又比過去多
到了一月雖然有比較多動
但還是吃很多
(我覺得已經變成習慣
要用對待壞習慣的方式來戒除)
然後就現在過年 更是難逃(?)
anyway
再來想想怎麼辦
自己對自己負責
--
否則風吹過了你就變成風了
無人在場 無人出席 無人哀悼
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 106.1.224.148 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/talk/M.1613229900.A.DDA.html
→
02/13 23:29,
3年前
, 1F
02/13 23:29, 1F
→
02/13 23:32,
3年前
, 2F
02/13 23:32, 2F
討論串 (同標題文章)