[偷可] 麵包
包含今天在內
過去一週七天裡面
(六日一二三四五)
我每天固定吃兩餐 然後有兩天吃了消夜
剛剛計算一下
這七天裡面吃了12個麵包
總共16餐裡面將近一半
有7餐的正餐都是吃麵包
嗯……
覺得該要改善哩0.0
現在吃的這些麵包
真的都沒有營養!空有熱量!
應該要想辦法來改善
要限制吃的頻率
不然就很放縱然後變成習慣
有時候正餐不知道要吃什麼就吃麵包
或是知道要吃什麼但還是嘴饞會多吃一個麵包
真的是很母湯很不健康
太誇張了
真的是要
痛定思痛 痛改前非!
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!喜歡的食物大集合!
香菜、地瓜、貝果、帕尼尼、饅頭
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