大家有下過田嗎
上禮拜跟著朋友一起到宜蘭做援農體驗
幫水稻田除草啦、抓田螺啦、補秧啦
半蹲彎腰一整天,身體都快散了
回家倒頭睡了10個小時
起床後大腿、屁股、腰後全部痛到炸裂
幾乎走不了路的那一種
我以為我核心很好
原來是假的
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