Re: 這裡是充滿愛與閃光的偷可板消失
※ 引述《kathsda ((／‵▽′)▄︻╧╤═)》之銘言：
: ※ 引述《RhumbaLatte (巧克力碎片拿鐵)》之銘言：
: : 我反倒是退伍之後工作到現在體重一直掉....
: : 不運動的下場
: 為啥不運動會瘦 囧...
: 我有氧做到受傷復健也才掉一點點
上次去某士邦健身中心
有幫我測過體脂跟肌肉比例，類似身體組成這樣
肌肉跟脂肪都還有很大的進步空間
簡單說就是多吃，然後多動才會吸收
所以每個人都不一樣啦
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討論串 (同標題文章)
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