型場的練習
今天教頌恩學長四場
順便說一下
我自己練型場的方法
剛開始學型場的時候
先要要求的
是把所有的動作順序記熟就好
畢並練拳要靠自己練
學長姐不會永遠在你旁邊
每次提醒順序這種事是很浪費時間的
學長姐或是教練的功用只是告訴你哪裡該怎麼做
該怎麼練
至於做不做得到
是看個人付出的心力
先從模仿開始
然後是自己要多練幾遍
(多幾遍的意思是看每個人的資質)
所謂拳打千遍身法自然
包括內防,正拳等
這些基本動作
都要單招單招拆開練
(很多基本動作我現在都還在練)
在來做連結
當招式之間都可以做順時
就是要要求自己在打型場中
把力道的收放加進去
武術最重要也是最基本的是要能放鬆
全身硬梆梆的那種功夫通常不會太好
型場裏面其實蘊含很多技擊的道理
(五場裡面幾個招式技擊性很強)
練型場對於自己力道的收放其實幫助還滿大的
這要自己慢慢體會
做個總結
1.記順序模仿
2.單招拆開練並練習連結
3.加入力道的收放
以上是我自己的經驗
包括練足技也一樣
我說的不一定適用於所有人
參考看看八
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下壓 前踢 旋踢 一字馬 正拳 後踢 重訓 TAEKWONDO
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