[揪人] 台北/上午/練球
大家好，來練球吧!
是否有人也感覺
打乒乓球真的累哩!
專心盯球及早判斷出球路不說
光是蹲低、趴低一點就會痠
然後腳步、發力再催下去...哈哈哈哈...
可是卻總還是想多操練一下，不論在體能或球技上!
所以
想徵一下覺得一次練球45分鐘就足夠的球友
一周數次...
相信3個月會有明顯長進!!
時間的安排上，目前規劃:
5分鐘熱身
20分鐘發球、接發球(進階也可以練34板)
20分鐘相持球，步法、技戰術之類...
可彈性調整~
[時間]：10月~1月/平日/上午9:00~9:45/一二五
[地點]：台北捷運/忠孝敦化站/200公尺處
[目的]：變強
[自身程度]：乙組校隊
[希望揪到的程度]：不拘，會有方法彼此都練的到的
[希望揪到的人數]：1~3人(1次1人)
[聯絡方式]：站內信，之後可換line
[場地費]：50元
[其他]:
比賽用桌，1.5m*1.8m鏡面牆，衛浴，攝影器材，大電視(腦)
人體肌肉骨架模型，一些書，數百顆球(abs)，
冷氣，工業用風扇，冰箱，交通便利
場地大小7.5m*4m (練對拉算ok的)
謝謝收看，希望有興趣的人都來信喔~
都可以再討論的!!
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推
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3年前
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09/29 14:44,
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