[揪人] 台北/8月下午/仿校隊
大家好
來打球吧~
前陣子和版上球友幾乎天天練球,大約2個月
一次大約練45分鐘左右,覺得很有意思!!!
原本打不贏的校隊
打贏了,還是有點開心XDD
因為時間似乎短短的,我們很珍惜,蠻安靜的,很專注
也沒有配速問題,很快就進入狀況,通常15分鐘已爆汗
練完球沖澡很清爽,有精神,其實蠻快樂的
所以想再辦活動揪揪看
小弟78月整個上午去校隊教學
傍晚和晚上也是工作,六日除了聚會依然在上課
雖然忙碌,但還是想抓緊時間,利用靠近中午的下午
約球友一起學習變強
模式是這樣的,1對1,一次45分鐘,5分鐘熱身收操,20分鐘主練,20分鐘陪練
(若你是初中階的球友想學球,
我可以教你,一半時間我們彼此對練,一半是為了你的學習)
-----若有興趣,以下是詳細的資訊--------------------------------------
[時間]:2019年8月下午,選擇1~4周,ABC時段,建議一周4天(其實是不拘)
A 12:45~13:30
B 13:45~14:30
C 14:45~15:30
[地點]:台北捷運/忠孝敦化/3號出口/200公尺
[目的]:藉由校隊般,幾乎天天並有計畫的訓練,讓彼此的能力成長變強
[自身程度]:校隊中
[希望揪到的程度]:不拘(初、中階或進階)
[希望揪到的人數]:2~10人 (1個時段1人,可選擇1~4周)
[聯絡方式]:站內信,之後可換line
[其他]:
介紹一下場地
比賽用桌,1.5m*1.8m鏡面牆,衛浴,攝影器材,大電視(腦)
人體肌肉骨架模型,一些書,數百顆球(abs),冷氣,工業用風扇,冰箱,交通便利
單桌場地大小7.5m*4m (練對拉ok的)
說明一下費用
1.歡迎使用技能交換!(瑜珈、唱歌、各國語言、其他..)
2.初中階250/45分鐘 (學習多)
3.進階 50/45分鐘 (練習多)
ps1.
若你選擇技能交換,就每次練球後的10分鐘實行
ps2
若你喜歡發球,小弟有自製三種發球教具&足夠的球,至少可以留下練10~15分鐘
ps3
在版上,小弟從愛好者轉職成教練
好些年了,從一開始直到現在十幾年過去,
一直有找更高一級的教練學球,
總是喜歡觀摩周遭甲組們的教學,網上影片,也買了十幾本乒乓書
並持續各方面、各種形式的進修...
所以不用擔心師資(如果你是想有所學習的球友)
以上,
若有興趣,歡迎來信詢問討論喔!
來打球吧
謝謝觀看~~
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推
08/01 00:27,
4年前
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