[台北教球] 特殊技術假日衝刺班
壹、授課者:slimppk
貳、課程內容:
一、 接發球訓練(課程所需時間:一堂)
此課程適合常在對外比賽時,常被吃發球的苦主,至少保證接會筆者的各種發球;
而筆者的發球「正手發球」可發出一兩點鐘方向的側上旋、三點鐘方向的側旋、四五
點鐘方向的側下、六點鐘方向的下、七八點鐘方向的側下、九點鐘方向的側;「反手
發球」可發出十十一點鐘方向的側上、九點鐘方向的側、七八點鐘方向側下、六點鐘
方向的下、四五點鐘方向的側下、三點鐘方向的側。
二、發球訓練(課程所需時間:一堂)
發球要轉,首重「手腕」,筆者會抓住學員的手,使其感受瞬間發力的要訣。並
會講解一些如何發轉的觀念,使得能夠在一堂課的時間,得到發球變轉的要領。而其
它種發球,也僅是最後的擊球瞬間摩擦到球的不同部位而已,可在習得要領之後,即
可自我練習,故此課程時間也僅需一堂。
三、切球(課程所需時間:一堂)
發球要發的轉,切球也絕對要切的轉。因為切球跟發球都是同一套系統,都是講
究手腕發力,筆者會在課堂上講解各種球性的切法,以及各種切球的延伸。如擺短、
劈長、側劈、削球等(延伸的部分屬於示範跟講解觀念為主),使得學員能在一堂課內
就能學會如何把球切沉。
四、擺短(課程所需時間:一堂)
若是已有切球的底子,則可以上學進階板的場上控制技術-擺短。此課程也僅需
一堂,筆者會將此技術幫忙學員結合至接發球的控制處理方式之中,使得筆者能在臨
場上加以運用,而能多一種控制對方上手的方式。
五、實戰調整(課程所需時間:一堂)
學員若是已有弧圈球的能力,筆者會等學員熱身後,與學員PLAY,直接臨場在比
完每一局或是每一球後,給予臨場建議,教學員如何來進行臨場的調適與攻略;主要
是授予學員如何揚長避短,在最短的時間內發現對手的罩門。
參、招生對象
一、欲加強實戰接發球能力者
二、欲加強自我發球旋轉度者
三、欲加強自我切球的沉度者
四、欲加強擺短的控制能力者
五、加強實戰自我調整能力者
肆、證照:台灣省體育會桌球協會B級教練、台灣省體育會桌球協會B級裁判
伍、經歷
一、花蓮市桌委會暑期桌球夏令營助理教練
二、台北市阿囉哈學園寒假桌球訓練營教練
三、台北市武功國小桌球社團教練
四、台北市松山高中桌球社團助理教練
五、台北市麗山國小桌球隊助理教練
六、台北縣板橋市信義國小桌球隊助理教練
七、台北縣鶯歌鎮建國國小桌球隊助理教練
八、台北縣新莊市中港國小桌球隊助理教練
九、花蓮市忠孝國小桌球隊助理教練
十、花蓮縣台灣基督長老教會東方教會助理教練
十一、花蓮縣東華大學經濟系系隊教練
十二、花蓮市國立花蓮高商桌球社助理教練
陸、授課時間:
每週六、日。
柒、授課地點:電議
捌、聯絡方式
電話:0928-569552 (張教練)
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※ 編輯: slimppk 來自: 118.160.206.123 (03/19 12:07)
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