[問題] 我的生理時鐘真的很有問題！！！
如題，小妹我從很久以前就有這個困擾了
現在因為晚上有打工回來最早是十二點一點睡
一般睡眠時間是六到八小時所以早上七點是起的來的但…
小妹我的睡眠時間是將近十二小時啊啊啊啊啊~
不要懷疑我也不知道為什麼，
從國中開始只要沒有調鬧鐘的日子我就是直接睡給他到中午，
現在專科學校每天到校時間不一定更難調了
雖然暫時沒有升學壓力但這變成我很大的問題，
常常有早八的課我都起不來鬧鐘調再大聲都一樣，
吵到我媽早上進來叫我“全家人都醒了你這鬧鐘到底叫誰的！”
我也很無奈啊就是連聽都聽不到咩QQ
國中最扯是沒課沒補習的假日有睡過整天的醒來下午五點多
想請問大家有沒有好辦法可以治治我這毛病？
鬧鐘調再大聲都一樣
我還試過用好幾個鬧鐘也是關掉了無意識繼續睡
晚上現在有盡量在調了
從以前三四點睡
（我以前是夜貓子）
到現在打工回來十一點多洗澡吃飯十二點一點關燈睡覺
算過足夠的睡眠時間還是起不來操行也因為這樣曾經快不及格
有沒有辦法改善呢？
還是有沒有人可以盯著我去調時間的
真的麻煩大家了謝謝~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.169.220
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我爸媽一個比我誇張晚睡晚起，
一個自私到叫一次就先出門了，
有時候靠他們還會忘我乾脆靠自己…
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國中用過，
結果早晨矇矓中聽到鬧鐘響可以聽上半小時不動…
而且是吵人的那種不是逼逼逼叫的那種哦！
現在正在尋找超大音量的，
以前那個壞掉了XD
※ 編輯: ttning (27.240.165.69), 07/18/2015 01:51:16
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