[問題] 今天不賴床的請舉手!!! 21天改掉壞習慣計
不知道該怎麼讓大家一起執行!:)
出乎意料的是,好多人都有相同想要改變的習慣喔!
大家有更好的建議!歡迎告知喔!:)
呵呵 從1/14開始,正式開跑啦!
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1/14
1/15
1/16
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開始執行的朋友請推個文吧!:)
之後 1/16 結算第一次。
三天都沒達成,推 0%
一天 推 33%
兩天 推 66%
三天都有達成,推 100%
不要覺得推0%很丟臉,或是寧可放棄不推!XD
把壞習慣改掉本來就不是一件容易的事情。
但是,即使一開始沒做到,推0%或33%都代表你已經開始囉!
也歡迎大家提供自己
代替 "賴床到時間太晚" 的行為吧!>W<
我朋友說,他喜歡賴床的小幸福,所以,他會把鬧鐘提早許多。哈哈~~~
也有朋友說,他一起床就放音樂,聽到喜歡的歌曲,就會覺得今天很棒!
也有人是想要賴床的時候,就先起床刷個牙再說,通常會比較有精神。
歡迎分享囉!
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女工程師的歐旅日記 http://ramihaha.tw
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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