[問題] 又是爬不起來

看板t-management作者 (流血者)時間11年前 (2012/10/31 05:33), 編輯推噓9(9推 0噓 8→)
留言17則, 11人參與, 最新討論串1/1
平常都有早睡 有運動 可是照樣會熊熊睡過頭 囧 手機放在櫃子上 要起床才拿得到... 身體卻學會自己起來按掉鬧鐘 每五分鐘起來一次 持續一到二小時 OTZ 雖然不是沒有意識 但模模糊糊中很難集中精神對抗睡蟲 我怎麼覺得自己愈早起 賴床技術就愈高竿 囧囧囧 請問還有什麼好方法嗎?? (我不是用智慧型手機 不然之前那個拍照起床APP真想下載來用!!) 目前打算換個手機鈴聲... 不知道有沒有用 QQ -- 狼的語言乃是自由 http://storyeater37.blogspot.com/ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.252.77.91
推
10/31 11:06, , 1F
把鬧鐘放在必須採椅子或爬踢資才能摸到的高台上
10/31 11:06, 1F
推
10/31 13:09, , 2F
睡眠品質不好、淺眠、做夢？睡前半小時熄大燈試試
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10/31 13:09, , 3F
熄大燈、留小燈做事 然後時間到就上床睡覺
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推
10/31 15:46, , 4F
我以前住學校宿舍就算爬梯子下來關手機照樣爬上上鋪
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10/31 15:46, , 5F
睡 後來發現需要有人跟我講一點話 才會讓我清醒
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11/01 18:26, , 6F
可以一起床就去沖個澡，應該很快可以清醒
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11/02 02:33, , 7F
講話真的有用 每次講完電話都不得不清醒
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11/02 23:19, , 8F
在床底下挖一個游泳池，鬧鐘一叫，床就分開人就掉到
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11/02 23:20, , 9F
游泳池，還醒不過來，就可以睡一輩子了
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11/04 21:40, , 10F
謝謝各位 我試試再把手機放高一點
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11/04 21:41, , 11F
沖澡可能是進階的 我現在常常連醒來都作不到 囧
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11/04 21:41, , 12F
找人講話的話~ 呣 目前沒有早起(晚睡)的朋友有點難~
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11/06 19:49, , 13F
我也有這困擾……
11/06 19:49, 13F
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11/20 11:05, , 14F
手機當鬧鐘的話 因為電磁波影響睡眠品質
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12/11 10:46, , 15F
早晨的喉嚨很緊拉XDDD
12/11 10:46, 15F
推
02/22 20:55, , 16F
我也你一樣也是起來按鬧鐘= =又睡....ORZ
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02/22 20:56, , 17F
後來是改別的音樂....有改善0.0
02/22 20:56, 17F
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