[問題] 晚睡強迫症

看板t-management作者nearlove (愛在接近)時間13年前 (2011/06/26 13:15)推噓5(5推 0噓 3→)

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前兩天在網上看到了這個名詞「晚睡強迫症」 http://baike.baidu.com/view/1255616.htm 我覺得我現在真的有每天工作都到八九點才下班回到家都十點了洗完早就會一直覺得要有一些私人時間然後就一直東摸西摸不睡覺上一週更慘剛從歐洲回來有時差其實不是時差調不過來而且就是不去睡覺剛好又有一點時差因素作祟晚上了都還不會想睡一星期幾乎都是3點多才睡早上八點多又要起床上班每天中午都沒有吃午飯因為太累了需要睡覺請問如果有跟我一樣「症頭」的版友都怎樣強迫自己睡覺呢？中醫師說11-1是肝休息 1-3是膽休息我這樣肝膽都沒休息到實在是非常不健康哪！ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 110.84.34.110

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